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臺中盃》田徑課業雙軌並進放棄資優營 張家綸盼打破身高框架成為「例外」(影音)

2026-09-04
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身高174的張家綸在國男跳高以1公尺93奪金破大會。林嘉欣/攝影。記者許瑞瑜/專訪

「人一能之,己百之!」跳高場上,張家綸身材吃虧,但鬥志高出對手不只一倍。選擇田徑課業雙軌並進,放棄資優營的他不想被身高框架,盼用成績撕掉刻板標籤,成為「例外」。

「身高,是上天給的;高度,才是自己爭來的。」他說。

身高174的張家綸在國男跳高以1公尺93奪金破大會。林嘉欣/攝影。115年臺中盃全國中小學田徑賽國中男子跳高決賽,身高174公分的彰化縣和美高中國中部三年級張家綸,在大家的驚呼聲中,躍過比自己高19公分的1公尺93奪金,打破彰化縣和群國中陳建愷114年創的大會紀錄1公尺92。

這不是他首次驚艷田徑界。小六時,張家綸就在全小運以1.78公尺打破全國小學紀錄。教練周斌國透露他彈跳力極佳,小五下才跳1.30公尺,一年進步48公分超給力。他對此淡定笑說:「把各方面做好,自然會進步。」

話說得輕巧,其實,一點也不容易。

就拿國一那年來說,他曾因助跑速度帶不起來,技術作不出來,在1.70公尺卡關整整一年。面對低潮,他沒想過放棄,不斷跟自己說:「再堅持一下就可以了。」在教練建議下,他打掉重練再出發,並兼練跳遠分散壓力。

身高174的張家綸在國男跳高以1公尺93奪金破大會。林嘉欣/攝影。學校邀請他加入資優營,張家綸雖考量到與訓練時間衝突婉拒,卻從未放鬆對課業的自我要求。每天清晨七點上學,下午四點下課後直奔田徑場訓練,傍晚六點再趕去補習班苦讀到九點,假日還要擠出兩小時複習,這是他的日常。

「這樣不會累到喘不過氣嗎?」我心疼地問。「當然會累!但我兩樣都不想放棄,也想知道,堅持的結果,是什麼。」他堅定回。

身高174的張家綸在國男跳高以1公尺93奪金破大會。林嘉欣/攝影。LINE帳號寫著「把自己想得太重要」。張家綸說,是要提醒自己別在意旁人眼光。將身材不足化為加倍練習動力,把全國紀錄保持人葉柏廷當作前進燈塔的他,接下來將挑戰1.95公尺,按照自己的步伐,在田徑場一次次勇敢起飛。

「我想讓自己的人生,擁有更多選擇權。」國三的他有著超齡的成熟心態。他用汗水與成績證明,讀書與練田徑從不是單選題。

家人的支持是張家綸最大的動力。張晉恩提供。老子曰:「合抱之木,生於毫末;九層之台,起於累土;千里之行,始於足下。」不論未來走向何方,這段在風中起跳、燈下苦讀的青春,讓張家綸淬鍊出無畏的堅韌翅膀,期待他不斷突破極限,繼續在最愛的田徑場上展翅高飛。

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