春季賽》學習當個懂事的孩子　易柏安走出心結第三度達標亞青

記者許瑞瑜／專訪

「教練（月健龍）常說：『我要的是懂事的孩子，不是聽話的孩子。』這句話，我直到去年才完全理解。」國三400欄飆60秒出頭後成績卡關；去年8月豎脊肌拉傷，一度連馬克操都無法做，卻在全運飆59秒55奪銀、創最佳的易柏安說。

113年台北市春季全國田徑賽續在台北田徑場較勁，北門高中易柏安在高女400公尺跨欄預賽，以59秒71，打破新民高中蔡芷涵102年創的大會紀錄1:02.53，新的一年有好的開始。

易柏安國三全中運以1:00.74破大會奪金，但上高中後陷入心態衝撞期。「國中時我什麼事都聽教練的就好了，上北門高中後，教練雖然也會給建議，但卻要我自己思考後再做決定，習慣聽教練指令的我，一下子有些茫然。」

易柏安坦言，當時年紀小不懂教練的苦心，不信任和抗拒感油然而生，加上升高中後沒自信可以和學姐同場比拚，太看扁自己，成績因此卡關。教練月健龍說：「她給自己太大壓力，成績上不來，練習完常偷哭。」

直到高二下學期，亞青少和全中運撞期，月健龍分析利弊得失後，讓她自己決定到底要比那一場，那時易柏安才終於了解教練的苦心。「是因為教練沒把我們當小屁孩、尊重我們，才要我們自己作決定。」她說。

去年8月易柏安練習時不慎拉傷豎脊肌，嚴重到連馬克操都沒法做，全運前一個月才慢慢恢復練習，她超擔心。「教練要我別有壓力，責任他扛。決賽前一天爸爸也說：『你只是個小孩子，不要想太多。』突然我壓力全釋放了！」

全運飆59秒55創最佳奪銀，易柏安又驚又喜，今天預賽就破大會，第三度達標亞青，也讓她嚇一跳。回想前兩年的低迷，易柏安說：「換教練時一開始的不信任和抗拒難免，但最重要的，不是對抗，而是要找到磨合的方式。」