全中運》從自然醒變「早鳥」　自律的葉又瑄全中運首秀3金1銀超驚艷(影音)

記者許瑞瑜／專訪

為減重進田徑隊意外練成「最速國一女生」，一開始不是很贊成葉又瑄走這條路的葉爸爸透露，女兒練田徑後的自律，比成績更讓他驚艷。「平日沒練習她可以睡到11點自然醒，如果要晨練，她會自己設鬧鐘早早起床，判若兩人。」他說。

台北市大同高中國中部一年級的葉又瑄，在115年嘉義全中運田徑賽國女一百公尺預賽，以11秒96創最佳，成為繼楊玫玫後，我國第二位跑進12秒內的國一女生，並超越楊玫玫的11秒99，成為「最速國一女生」。

決賽葉又瑄12秒整奪金，4×100公尺接力決賽47.04破懸8年大會紀錄收第2金，200決賽靠最後直道加速，逆轉勝新北明德高中林子婕，24秒89收第3金，4×400接力決賽再添1銀，全中運初體驗3金1銀大豐收。

但葉又瑄會接觸田徑，其實是無心插柳。她說：「小四時我140幾公分42公斤太胖了，媽媽要我去田徑隊，練習時覺得很好玩，隔年長高到152體重降到40，而且每次跑都有不錯的成績，小五時一百公尺跑13秒50我超開心。」

這讓我想到第一次在《敢動》粉專po葉又瑄跑很快的報導時，馬上有人留言說：「一定是發育特別早！」我問了葉爸，把身高153公分補上去後，又有人改口說：「個子太矮沒發展！」真是受夠了這些PH值超低的XXX。

一年內從153長到158，我笑問葉爸給又瑄吃了什麼？葉爸說：「朱爸(大同教練朱明芳)說：『多喝牛奶、睡眠充足。』我們都有照著做，希望她還可以再長高些。」

由教師轉任公務人員的葉爸爸坦言，其實當時很擔心會影響課業。「但又瑄真心喜歡跑步，又一直破大會，六年級寒假我們達成共識，全小運必須在單項破大會，國中才能唸體育班，結果她說到做到，原本最捨不得她跑步的外公，變成最支持她的推手。」

葉爸也發現，寶貝女兒練田徑後真的變得很不一樣。「她從不偷懶沒喊過要放棄，沒練習可以睡到自然醒的日子，她睡到11點都沒問題，但如果要晨練，她就會自己把鬧鐘設好，一大早就起床，完全不用我們操心，真的判若兩人。」

雙親一邊陪他讀書一邊找可以兼顧課業和田徑的學校。葉爸說：「完全中學可以省去換教練換環境困擾，孩子太小也捨不得她住校，新北青年盃時有位裁判和外公推薦北市大同，和朱(明芳)教練聊了之後，才確定讓她落腳大同。」

生平第一場全中運，葉又瑄坦言很緊張。問她緊張的症狀是什麼？她傻笑說：「臉會很臭！」壓力大嗎？她說：「還好，就跟自己說拚拚看，破最佳就好。」誇她比楊玫玫還快，變「最速國一女生」，她說：「只快了一點點而已，還是要專注在自己的跑道上。」

國女200公尺決賽是另一個重頭戲。起跑反應世界級的新北明德「阿美」林子婕一出發就一路領先，但出彎道後葉又瑄持續追擊超車成功，以24秒89逆轉勝奪下第3金，林子婕25秒07銀牌。

葉又瑄賽後說：「跑之前很緊張，子婕學姐、安媞學姐都很強，我沒有特別把金牌當目標，教練也叫我別想太多，因為我才國一，同時告訴我，我的後段直線加速比較好，子婕學姐有可能會掉下來，要我不要放棄。」

雖然奪金，但葉又瑄知道自己200公尺還是有很多不足之處，技術跟學姐們有落差。「預賽、準決賽時，教練發現我過彎時跑太外側，要我修正一點，但今天出去後我還是沒特別注意。」

全中運初體驗摘下3金1銀，葉又瑄說：「來之前教練說有機會3金但很拚，因為100、200都有很強的學姐們，很意外也很驚喜。」接下來將參加新北國際田徑公開賽和國際少年運動會的她，看來還會再帶給大家更多的驚喜。