全大運》郭柏辰鉛球標槍都連莊　一般男生組史上第一人

記者許瑞瑜／專訪

繼標槍64.73破大會連莊後，清華大學郭柏辰鉛球也衛冕，連兩屆包辦鉛球、標槍雙金，是全大運一般男生組史上第一人。如何兼顧技術不盡相同的兩項？教練周宜辰說：「柏辰爆發力強外，肩關節柔軟度也好是關鍵。」

110成大全大運田徑賽除了有兩項全國新猷，一般男生組還有一項值得一書的紀錄，就是去年在鉛球破大會、標槍奪金，成為一般男生組第一位同時包辦這兩項金牌的清華大學郭柏辰，今年兩項都連霸成功，再寫新史。

郭柏辰是在國小校運因緣際接觸鉛球。「小時候比較好動，想到如果去練鉛球，中午可以不用午休蠻棒的，國中才對鉛球技術有些認識，並由老師開始加強一些力量、爆發力等，成績才逐漸往上提升。」

得前全國紀錄保持人指導　大一開始練標槍

上清華大學後，郭柏辰在前男子標槍全國紀錄保持人周宜辰指導下，開始練標槍。周宜辰說：「柏辰的手臂長，有爆發力又有速度，難得的是，他的肩關節柔軟度也很好，在滿弓的過程中，有助於力量的輸出。」

在三鐵選手中，鐵餅兼項鉛球很常見，但兼項鉛球和標槍的並不多，還能同時在這兩個項目奪金的就更少了。

臺灣長跑競技網洪國智老師說：「吳媽媽吳錦雲曾經同時保有鉛球、鐵餅，標槍三項全國紀錄，所以有「三鐵皇后」美稱；男生就楊傳廣了，當年曾保有十個項目的全國紀錄，包括鉛球和標槍。」

期盼標槍能突破７０公尺大關

全大運前標槍和鉛球訓練量比重6：4的郭柏辰透露：「我喜歡看東西在天上飛，看到標槍破風飛很遠，是件很開心的事情，接下來的目標是突破70公尺大關。」

也因為重心放標槍，對於衛冕鉛球金牌部分，郭柏辰和教練周宜辰賽前都不敢太樂觀，所幸最後郭柏辰還是順利連莊，再寫新史。

「做任何事情都要全力以赴，用心並且相信自己。」是郭柏辰的座右銘。也是功課很好的他，能夠兼顧課業和田徑的不二法門。「專注訓練，全力以赴是種享受，我很享受突破自我的感覺，並且相信自己可以做到，不自我設限。」

奧運金牌Thomas Röhler為師　盼同時做好兩件事

對於自己選了一條很辛苦的路，郭柏辰不後悔。「一路上我學習到很多元的經驗，也遇到很多願意幫助我的貴人，就算訓練當下是辛苦的，但回想起來，自己所吸收到的，包括生理和心理，都是很美好的。」

2016年里約奧運標槍金牌德國Thomas Röhler，是郭柏辰學習的對象。「他大學讀經濟學、碩士唸工商管理，邊讀書邊練習還成為世界級頂尖高手，我希望自己也能跟他一樣，同時做好兩件事。」

郭柏辰說他在田徑場上學到很多。「技術之外，讓我用更樂觀、更積極的心態去面對挑戰，是最大的收獲。」未來計畫從事電子相關產業的他說：「說不定可以結合運動領域，設計些能提升運動表現的科技商品。」