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羽球》白馭珀號召居家防疫運動 與健身藝人祖雄相互點名

2021-05-28
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白馭珀號召居家防疫運動。Charles Sports/提供。

(本報訊)臺灣正面臨疫情重大考驗,羽球選手白馭珀自本月20起,便開始在社群上發起每日居家運動,連續9天的運動挑戰及教學,呼籲大家都能配合防疫政策待在家裡,和她一起保持良好的運動習慣提升自身免疫力。

白馭珀說:「防疫是全民都一起努力才能成功,而我身為運動員能做的大概就是教大家怎麼在家運動,分享一些我常做的訓練動作,喜歡打羽球的朋友跟著做應該會很有幫助喔。」

白馭珀號召居家防疫運動。Charles Sports/提供。

「其實先前有在規劃要拍攝教學影片、籌備訓練營等,但因為疫情的關係稍微延後,一直都希望自己能夠將經驗分享出去,幫助資源比較不足的基層,這次拍影片也算是給自己一個練習,練習怎麼將所學教給大家,做了才發現教學很不容易,真的是一件需要練習的事。」

健身藝人祖雄先前曾向白馭珀學習過羽球,也因此相識成為好友,這波疫情期間,祖雄也很有默契地在社群上發起居家防疫運動,分享自己的健身動作,並且與白馭珀相互點名,一起為防疫努力。

Charles Sports/提供。

白馭珀表示,雖然因為疫情的關係,出國比賽的計畫都受到影響,但是也不會因此而太過於放鬆,體能的維持、基本的訓練都還是要每天去維持,等到全球賽事漸漸恢復後,自己才能以最好的狀態去出賽,還是很希望能盡快在球場上打球。

「防疫期間待在家這麼久難免會覺得悶,但大家可以跟著我每天規律做運動,這樣就有相互陪伴的感覺了,一起羽珀同行 Play with PO!」白馭珀說。

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#羽球 #白馭珀 #祖雄

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