巴黎奧運》羅嘉翎一錯不想二犯吞下「魔鬼菜單」　羅爸以愛之名陪瘦兩公斤

記者許瑞瑜／專訪　

「營養師拿出磅秤把肉切了再切，她整個臉垮下來。」談到不想再讓超重0.1公斤被判失格憾事重演，吞下「魔鬼菜單」控制體重的愛徒，劉聰達難掩不捨。笑說奧運結束立馬要先來杯手搖飲的羅嘉翎苦中作樂說：「爸爸被我半強迫跟著減重，也減了兩公斤喔。」

2024巴黎奧運倒數計時，上屆東京奧運在跆拳道57公斤級奪銅的「國民女友」羅嘉翎，去年密集出賽13場，但左腳踝骨裂讓她不得不進場大修，今年出賽次數掛零，傷後復出第一場比賽就是巴黎奧運，羅嘉翎說：「是有點小擔心，但會用更興奮的心態去面對比賽。」

針對大家關心的傷勢狀況，教練劉聰達說：「新傷已好，骨裂復元約8成，但擔心會再撞傷，也擔心她有陰影，所以今年都沒讓她出賽，並盡量不提傷勢，也請羅爸爸進駐，幫忙調整她的心理狀態，但太久沒實戰直接比奧運還是會擔心，所以下個月考慮安排一場模擬賽。」

談到哭點很低，愛撒嬌也愛挽著他的手的愛女羅嘉翎，跆拳道出身的爸爸羅文祥既心疼，又以她為傲說：「降體重出賽真的很辛苦，但向世界跆拳道總會報名後，如果改量級所有奧運積分歸零重來更辛苦，今年奧運就得報下一屆參賽量級，目前考慮讓她升到 62公斤級。」

為讓傷勢儘早復原，養傷期間羅嘉翎難得有不必刻意控制飲食的小確幸，體重自然直線上升，但該還的還是要還，隨著巴黎奧運倒數計時，為了回到安全體重範圍，她的苦日子又來了。「現在只能用極端方式減重，每餐營養師都會幫食物『過磅』，沒訓練時就得禁食。」

一說減重臉上就三條線，但提到爸爸羅嘉翎笑逐顏開。「爸爸來可以陪我聊天，也陪教練，畢竟教練壓力也不小，而且他才來一個多禮拜，就瘦了兩公斤。」咦？到底是誰要減重啊？吃了誠實豆沙包的羅嘉翎笑說：「被我半強迫的啦，我重訓時他一起運動，也陪我減重。」

想吃的東西都不能吃，羅嘉翎坦言超痛苦。「當然有時會想偷吃東西，但一想到吃了之後，就得花更多心力降更多體重，還是別吃好了。」看到她的「魔鬼菜單」讓人驚呆，但更驚人的在後頭，羅嘉翎說：「那是有訓練時的菜單，像週日不訓練就得禁食，只能喝水。」

為了站上奧運殿堂的最高頒獎台，羅嘉翎把吃苦當做吃補，將飛赴巴黎為女兒加油的羅爸爸對她的期許是：「百分百努力，但不要有壓力。」問嘉翎奧運結束後最想做的事是什麼？小妮子二話不說回：「立馬來杯手搖飲！接著再來個麻辣鍋！今年都還沒吃到。」