抗疫日記》靠核心階梯和跳繩維持體能 疫情後林美秀盼再挑戰自我

2021-06-13
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林美秀。林嘉欣/攝影。

《我的抗疫日記》

圖文/林美秀(2019全中運、2021港都盃高女400公尺跨欄金牌)

因新冠疫情全國實施三級警戒的情況下,既無法練習跨欄,也沒有適合的地方可以運用練習,只能靠核心、階梯訓練、跳繩,以及在家附近的馬路邊,做些跑步訓練,維持體態和些許體能。

林美秀在住家附近的馬路邊做跑步訓練。

目前在跑步訓練方面,有諸多限制,不能做的東西很多,不僅不能跨欄,在馬路邊練跑步時,常常有車子來來往往,要不停閃躲,柏油路面跑起來也很不舒服,希望疫情趕快平息,讓我們可以回到操場上訓練。

之所以繼續維持訓練,就是希望在疫情之後重新挑戰自己,也希望升上大學之後,能夠維持並提升專項成績。

非常感謝聯詠科技愛心詠續基金的贊助,讓我更想要在每次的比賽中展現自我,享受大家在場下為我喝采的那一刻,這種感覺真的很棒,也為我帶來無限動力。

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#田徑 #林美秀

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