全中運》關關難過關關過　普通班林于辛收金門縣史國中組首金和大會新猷

記者許瑞瑜／專訪

賽前一個月得流感，連慢跑都有點辛苦，原想放棄全中運的烈嶼國中普通班林于辛，繼1500公尺拿下金門縣史全中運國中組首金後，2000公尺障礙再添一金並破大會，寫下縣史第一筆國男組大會紀錄，狀況好到自己也嚇一跳。

115年嘉義全中運國男2000公尺障礙決賽，金門縣烈嶼國中林于辛以6:13.08奪下個人本屆第2金，新竹市培英國中魏書廷6:16.15得銀，雙雙打破高市岡山國中李祐財113年創的大會紀錄 6:17.31。

林于辛這兩金意義非凡，是繼金門高中陳彥維107年全中運1500公尺決賽，拿下金門縣第一面全中運金牌後，縣史第一面全中運國中組金牌，也是第一筆全中運大會紀錄，同時也是第一位在同一屆全中運拿雙金的金門選手。

去年全中運2000障拿第二，1500公尺第5的林于辛表示：「看到前面高男組因為天氣太熱有人跑到爆掉還有人摔欄，第一圈就決定保守一點，第二圈我沒看錶照著感覺跑，本來只想保金牌，預估在6分20秒內，沒想到會破大會。」

林于辛小二接觸短跑，上國中才練中長跑。113年秋季賽結束，金寧國中教練許仲宇問他：「怎麼過了一年都沒進步？」在烈嶼國中教練王若慈建議下，他每天放學後風雨無阻騎自行車跨越金門大橋，來回奔波24公里到金寧國中團練。

雖然發現長跑會累死人，但林于辛仍樂此不疲。「聽到鞋子摩擦地板的聲音，讓我覺得心情很好。」加入寧中團隊後他成績突飛猛進，113年屏東盃收全國賽首金和首筆大會新猷後，便不斷打破金門國男紀錄、全國國男紀錄、超越全中運紀錄，跑出新高度。

光看成績，這段路似乎順風順水，但其實，林于辛是關關難過關關過。特別是今年春季賽後，他情緒一度崩潰到無法練習，全中運前一個月又得流感，連慢跑都有點辛苦，坦言一度想放棄全中運。

「那段時間我每天慢跑時，都一直懷疑自己是否可以來比全中運？可以拿金牌嗎？慢跑一周後我心想再不跑課表的話，全中運一定會輸，決定冒險跑課表，還好狀況回到原來的一半，接下來慢慢調整，才找回自信。」他說。

但「超」全中運紀錄」跟「破」全中運紀錄畢竟是兩碼事！天道酬勤，國三這一年終於在全中運1500公尺、2000公尺障礙拿雙金寫新史，其中2000障還破大會紀錄，為國中生涯畫下完美句點。

美夢成真，林于辛感謝教練(王若慈和許仲宇)的指導，感謝家人和烈嶼國中、金寧國中隊友做他最強後盾，感謝學長姐蕭望台、柳辰諭在低潮時鼓勵他，也感謝大同國中胡一帆等對手在競爭中一起進步。「我們高中要再一起拚！」他說。

唸普通班的他，想用這兩面金牌鼓勵學弟妹們把眼光放遠一點。林于辛說：「不要只滿足於『金門第一』或『全國第一』，要持續不斷努力自我精進，才能遇見更好的自己。」

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