
記者許瑞瑜/專訪
練短跑但全國賽老是被擋在決賽門外,林品翰坦言一度很想放棄。國二上在教練呂杰隆建議下改練欄架後,2025國際少年運動會奪銀,屏東盃跑出超越全中運紀錄的13秒70,讓他重拾信心,確定自己找到對的戰場。
花蓮縣海星高中國三的林品翰,爸爸是撒奇萊雅族,媽媽是阿美族,從小愛運動的他愛打籃球,海星國小規定三年級才能加入籃球隊,沒想到他小學三年級時學校籃球隊解散了,籃球夢一場空。

山不轉路轉,看到大3歲的哥哥練田徑,林品翰覺得很帥,在小四時也被推坑,同時也練游泳和鐵人三項,小學畢業時已有173公分高的他,目前抽高到182公分,比181的老爸還高。
但從小四起練短跑練到國一,成績始終出不來。「全國賽一百、兩百從沒進過決賽,兩百公尺最佳才25秒20,一度很想放棄。」原因呢?回頭想想那段日子,林品翰有點不好意思地說:「肌力不足,自己沒認真練,就偷懶啊!」
國二暑假,教練呂杰隆觀察到品翰身高明顯抽高,身材條件逐漸成熟,鼓勵他嘗試跨欄項目,並從生活作息與紀律層面對他提出更嚴格的要求,成為他田徑生涯的轉捩點。
憑藉身材優勢,林品翰很快掌握欄間三步節奏,並克服技術門檻,逐漸找到屬於自己的舞台與成就感,2025年愛沙尼亞國際少年運動會100公尺跨欄得銀,也拓展視野。「國外選手下踩跟步頻都很快,欄架動作很標準,是我學習的對象。」他說。
去年12月屏東盃全國中小學田徑賽,林品翰在110公尺跨欄13秒70破大會,超越全中運紀錄,技驚全場。「那是我第一次在全國賽破大會紀錄,跑太快了,自己都嚇到了!在那之前,我個人最佳才14秒14。」
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林品翰坦言,其實到現在還是會怕欄架,但會努力克制自己的害怕,好好享受比賽。「接下來的每一場比賽,我會以破個人最佳為目標去努力,希望有一天可以變得跟吳育廷一樣強,穿上國家隊衣服在國際賽為國爭光。」
教練呂杰隆表示,林品翰有強烈的好勝心,也具備良好的抗壓性,越是在關鍵時刻越能激發鬥志,且勇於挑戰自我,面對轉項與新的訓練內容時願意嘗試,如能加強專注度和起跑穩定性,前景可期。
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