全田賽》迷航3年終歸隊雙破大會奪雙金　李安翊：「敢玩，也要做到該做的！」(影音)

記者許瑞瑜／專訪

「敢玩，也要做到該做的！別像我一樣，發現什麼都沒有了，才後悔！」

上了「由你玩4年」的大學玩了3年，在全田賽雙破大會奪雙金後，李安翊語重心長說：「玩歸玩，仍要管理好作息，別把時間浪費在沒意義的事上。」千金難買早知道！這記深刻的棒喝，是他用3年青春換來、最痛的領悟。

還記得那個在2023年南韓醴泉U20田徑亞錦賽，以1:49.44在男子800公尺決賽創最佳奪銀，同年底全運破懸8年大會紀錄後說：「接下來我想先達標亞運，再衝擊全國紀錄，朝躋身成功運動家的目標一步步邁進。」的李安翊嗎？

言猶在耳，但一晃3年了！3年來，我一直有在關注他的狀況，但畢竟這是他的人生，說再重的話也沒用，只能等他自己想通。所以，每一次遇到他，我只淡淡地點他：「你什麼時候要回來？我等很久了喔！」但其實我的心很痛。

光環背後　迷失的大學生活

升上臺灣師大後，繁華的大學生生活讓他逐漸走鐘。貪玩、飲酒、作息不正常成了日常，訓練也變得斷斷續續。回首那段荒唐，李安翊不諱言：「那時候真的很貪玩，總覺得很多事可以先放著，成績下滑後就選擇關閉自己和逃避訓練，身邊的人也一度對我感到絕望。」

支持他熬過低谷的，是臺灣師大林淑惠老師不離不棄的陪伴，及家人的關心。今年7月，他跟著團隊前往清境打底體能。「剛回歸時心肺與肌肉量重挫，加上去年去中國移訓時，左腳膝蓋外側副韌帶拉傷休了3個月，連走路都會痛，本來8月有點不想去麗江移訓，但我真的很想趕快練回來。」他說。

麗江的凝聚力　敲醒沉睡的鬥志

全隊在麗江移訓時的凝聚力，讓他驚覺自己有多愛田徑，離開團隊的罪惡感與拉扯，敲醒了沉睡的鬥志。「因為是高海拔，有氧能力比起以前提升很多，竟把能力拉回到之前七、八成，跑回 1分50秒多，現在回想還是覺得很不可思議！」

沈寂了3年，李安翊終於在全國田徑錦標賽破繭而出。男子800公尺決賽1:50.74打破高懸8年大會紀錄，4×400公尺接力計決和新北市隊友聯手在奪金破懸10年紀錄，用雙金雙破大會宣告，那個迷路3年的小屁孩正式重返榮耀賽道。

生日願望　續約全國紀錄

「明年我一定要破全國紀錄，這是我給自己的約定！」重回頒獎台頂端的李安翊，眼神裡少了一分過去的浮躁，多了一分歷練後的成熟，他將在下個賽季跑進1分48秒內，當作自己明年的生日願望。

這一路上，他深切感念從小到大無條件扶持、在最需要時推他一把的教練與戰友們。帶著這份沉甸甸的恩情，他鄭重承諾，雖然讓大家等了三年，但未來絕對不會再讓愛他的人失望，會用實際行動證明自己「敢玩，也能把該做的事做到」。

往者不可諫　來者猶可追

經歷過重摔與反省，自嘲成為「負面教材」的李安翊，深刻體會到「往者不可諫，來者猶可追」的真諦。成功打敗心中魔鬼的他，將帶著更堅定、更踏實的步伐重新出發，再次朝著躋身成功運動家的目標全力奔去。

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