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記者許靜玟、許瑞瑜／專訪
從害怕跨欄，到穩定完成動作，對挺過霸凌、學會相信自己的謝欣諭來說：無價！「傷疤不是瑕疵，是老天給你的『禮物』，帶著這份獨一無二的印記，用自己的節奏，溫柔地去贏回屬於你的人生。」已習慣用一隻眼睛看世界的她，淡淡地說。
2026新北國際田徑公開賽女子400公尺跨欄計時決賽中，有位很特別的選手──謝欣諭，很多人可能誤以為，以1:04.74排第6的她喜歡眨眼睛，其實，她的右眼是在大約5歲時，過年期間被親戚的鞭炮誤傷，從此被關了一扇窗。
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雙親都是阿美族的謝欣諭，姑丈林克明是短跑教練，她在新竹朝山國小四年級時參加運動會，被體育老師發掘後和田徑結緣，一開始練短跑，富禮國中時專攻400與800公尺，高一才接觸400公尺跨欄。
謝欣諭和隊友聯手，在113年臺中盃全國中小學田徑賽高女4×100公尺接力決賽破大會影片：
海星高中教練呂杰隆說：「我認識的欣諭是個樂觀、積極有自信的女孩，不會因為眼睛的問題而自卑，她常在IG分享她的舞蹈天賦，我就是看見她在舞蹈上面的協調性，在她高一時大膽的讓她轉400公尺跨欄。」
對需要精準節奏與距離判斷的400公尺跨欄來說，單眼視角意味著更大的挑戰。謝欣諭坦言，一開始的確有很害怕，也有些排斥。「距離感真的抓不太到，會害怕自己跨不上去或跌倒。」
但謝欣諭沒被打敗，在教練鼓勵下，她嘗試克服恐懼，一次一次去抓節奏和感覺。呂杰隆透露：「高二時欣諭逐漸克服對欄架的心理障礙，400公尺也小有突破，高三全中運在混合接力奪銅，課業也沒荒廢，始終在班上維持前三。」
「我從小就是用一隻眼睛在看世界，習慣了。」謝欣諭這話說得雲淡風輕，但少了一隻眼睛，得比別人加倍努力的她，這段路其實走得很辛苦。
「眼睛開刀後，為了避免太陽照射和感染，醫生建議我用鐵片遮起來保護，當時同學都笑我是『獨眼龍』、『海盜船長』，心裡真的很難受。」不想讓家人擔心的她，選擇把這些言語霸凌的負面情緒藏在心裡，把力氣用在田徑場上。
開始練田徑一段時間後，因為會流汗不舒服，她嘗試把眼罩拿掉，面對並接受這個不完美的自己。「田徑讓我學會不論再苦再累也要堅持下去，這種在痛苦中長出的決心，會帶著我闖關生活中所有挫敗，永不放棄地繼續往前。」她說。
115年中央大學全大運，剛上臺灣師大的謝欣諭和隊友聯手，在公開女子組4X400公尺接力決賽，以3:47.94奪金，大學生涯有好的開始，讓她信心大增。
對謝欣諭而言，成績並不是唯一的目標。「相信自己，不要害怕外界的言語和眼光，勇敢做自己。所謂的突破，從來不只是賽場上的成績，而是在每一次起跑前，都願意相信自己可以。」這是她對自己的期許。
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