文／蕭賜斌(苗栗竹南國中教練)
當教練這麼多年，遇到非常多不同類型的選手，我最想研究的類型，就是已經輸到習慣的選手。這類選手的特質就是非常難自律，專長就是抱怨。
有些孩子覺得，自己就是能力條件不如別人，不管怎麼認真訓練，都沒辦法像別人一樣拿冠軍破紀錄，然後，就開始怨天怨地、自我放棄。
我最常聽到的是：「他隨便練一練，成績就會進步。」「他天生條件好，速度就是比我快。」「他總是得到學校和教練的關注，難怪進步那麼快。」
孩子，讓你失敗和感到挫折的，其實不只是先天條件，關鍵在心態。
在成為大家眼中的優秀選秀之前，他們都和現在的你一樣，看著隊上優秀選手的車尾燈努力著。
你們之所以會不同，從開始準備訓練時就註定了。
他做操伸展確實，而你只是做完。
他跑課表每一趟都在和自己的紀錄挑戰，而你，你只是看教練在哪，才決定要不要認真跑。
他做技術時反覆和教練討論修正動作，而你，總是重覆一樣的動作給教練看。
他收操確實，而你總是看到教練一走，你跟著後腳走。
他睡眠時間充足，而你，總是和朋友玩排位，忘記應該好好休息。
孩子，你的失敗和挫折，絕不只是因為身體條件的差異而已。如果把你的心態，裝到波爾特的身體裡，那這世界上，就不會有「閃電」了。