記者許瑞瑜／專訪
在400公尺跨欄預賽以49秒83創最佳，並打破「跨欄王子」陳傑6年前締造的50秒15大會紀錄，躍升歷年第4傑，臺灣師大陳建榮說：「賽前有拜拜，而且年初到攀枝花移地訓練後，前段有比較敢衝速度。」
日前在板橋縣立體育場收兵的114年新北市青年盃全國田徑公開賽，公開男子400公尺跨欄預賽就出現佳績，臺灣師大陳建榮繼去年日本木南道孝紀念賽飆49秒96達標世大運後，以49秒83更上層樓。
「日本那場是我第一次跑進50秒，當時嚇一跳，沒想到原來自己可以跑這麼快。」2月台北市春季盃時陳建榮就想拚達標亞錦和亞培，結果得了A型流感，身體虛弱無力，只跑了52秒，讓他有點失望，但拚搏的心態沒受到影響。
身高185的他國一練800和1500公尺，國二看到別人比欄架覺得很好玩，主動跟教練說要轉項，高二在全中運400公尺跨欄奪銀，高三更上層樓奪金。
面對一會下大雨，一會出大太陽的怪天氣，400公尺跨欄預賽破大會後，陳建榮笑說：「今天感覺很好，有照自己計畫，而且賽前我有拜拜，希望比賽的時候天氣是好的，感覺有被加乘到，剛好輪到我比賽的時候沒下雨。」
大四的他一月在田徑協會安排下，到四川攀枝花移地訓練一個月。「主要是練速度，被他們刺激到，有比較敢跑一點，以前我前面不大敢把速度送出去，怕後面會爆掉，現在會去分配力量和速度，前面比較敢去衝速度。」
到無辣不歡的四川訓練，不吃辣的陳建榮坦言一開始有些適應不良，但後來也試著吃點辣。去年兩場國際賽也讓他學到很多。「泰國那躺熱到不行，要縮短熱身時間也要防曬，日本很冷，熱身要拉長，每場狀況不同要靈活應變。」
距離亞錦賽參賽標0.07秒，決賽本想達標惜未果，陳建榮把希望放在月底大專田徑公開賽。「希望能先達標亞錦賽49秒76，以及亞運第一階段培訓49秒50，屆時我會把能發揮的全部發揮出來，油門踩死。」他說。