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秋季賽》改掉不愛收操的壞毛病 175陳建愷196創最佳破大會(影音)

2025-09-17
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身高175的陳建愷以196創最佳破大會。林嘉欣/攝影。

記者許瑞瑜/專訪

跳過比身高高21公分的1.96公尺,兩度打破黃凱倫保持的大會紀錄1.92,彰化和群國中陳建愷超嗨。從小學四年級起飽受「跳躍膝」所苦的他透露:「以前練完都很快離開,國二上開始我每天認真收操,現在狀況好很多。」

114年臺北市秋季全國田徑公開賽今天在台北市立田徑場展開,國男跳高決賽,彰化縣和群國中陳建愷1.80公尺起跳一次OK,1.84也是第一跳就成功,至此已是他一個人的武林,1.88第二次跳成功後,他挑戰1.93霸氣過竿順利破大會。

接著陳建愷向1.96下戰帖,一樣第一跳就順利過竿,再度破大會並創個人最佳,隨後挑戰2.0惜功敗垂成,陳建愷說:「壓到竿子會很痛,怕怕的,第二跳最有機會成功,可惜了!」原大會紀錄是台北市大同高中黃凱倫去年創的1.92。

國三的陳建愷是在新庄國小三年級時接觸田徑,一開始就是練跳高和跳遠,一個是垂直高度,一個是水平高度,用的肌群也不大一樣,腦筋不會打結嗎?「是有一兩次,但還好。」那兩項較喜歡那一項?他說:「跳高!」

身高175的陳建愷以196創最佳破大會。林嘉欣/攝影。陳建愷說,跳高最大的樂趣是不斷突破自己,小學時成績在1.54公尺卡關,讓他一度越練越沒勁,國一跳過1.86才重拾信心。「小四起左腳「跳躍膝」(髕骨肌腱炎),家人看我很痛建議我放棄,但我真的很想贏黃凱倫,想說再堅持一下好了。」

為了贏黃凱倫,陳建愷積極做物理治療,也努力為成功找方法。可以繼全中運後再將個人最佳突破1公分,陳建愷說:「我國二開始認真收操後,不僅抒緩了跳躍膝症狀,也比較不容易受傷,原來收操真的很重要,後悔沒有早點聽教練的話。」

今年全中運以1.95公尺奪銀的陳建愷,明年全中運目標是奪金破大會紀錄2.03。教練張日銘說:「他的優點是悟性高、動作領悟力強、步態輕盈、跑步節奏性佳、.踝關節支撐性好不易掉重心,而且競賽心態良好不太會怯場。」

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#秋季賽 #破大會 #陳建愷 #黃凱倫 #和群國中 #大同高中

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