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記者許瑞瑜／台北報導
在「贏在起跑點」迷思下，家長與基層教練往往急於在孩子年幼時，便灌輸高強度專項運動訓練，臺北市立大學教授王宗騰強調：「兒少身心發展有其既定規律，真正的『贏』，應建立在符合兒少身心成熟度、安全且正向的引導上。」
運動部全民運動署115年度兒童及少年運動教學安全保障課程嘉義站，10月31日在嘉義市嘉楠風華酒店會議室舉行，邀請王宗騰教授、葉昱慧律師、鄭安安心理師就兒童及少年生理、心理、體能發展、權益保障等課題作實務分享。
順應沙漏模式：落實適齡發展與訓練調整
王宗騰老師引述美國運動體育學者 David L. Gallahue 所提出的「動作發展沙漏模式」理論，將兒少運動能力的培養分為三大關鍵階段：
- 2至7歲（基礎動作技能期）： 教練應專注於發展基礎動作，而非特定的運動項目。
- 7至12歲（特殊技能結合期）： 逐步將基礎動作與不同的運動項目做多元結合。
- 12歲以上（專項運動技能期）： 待身心與骨骼發展趨於成熟，再朝比賽與專業選手的方向目標邁進。
王宗騰強調，如果小朋友在生理或心理上長期處於不適應、焦慮的狀態，教練就必須敏銳地察覺到，是「訓練負荷過高」或「管教過於嚴格」的警訊，應立即調整教學課表與內容，避免造成無法挽回的運動傷害。
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打破傳統思維：法治時代的教練職能升級
除了生理發展，現代基層體育教學更面臨法規與時代變遷的挑戰。多位第一線學員紛紛表示，過去「打罵、扮黑臉」的傳統高壓訓練模式已不再適用。
- 思維轉型：嘉義市港坪國小體育老師李宜庭直言，運動員出身的自己，過去受訓時視為理所當然的管教方式，在現今法律環境下皆可能觸法。教練絕不能再用過去「被對待的思維」，來面對當下心智尚未成熟的兒少，以免求好心切卻造成負面影響。
- 權益提升：嘉義市博愛國小匹克球教練曾炳勳指出，近年許多教練因未跟上法規腳步遭受行政處罰、甚至失去執業資格。增加法律職能已是當務之急。面對日益提升的兒童人權，縱使出發點是「為你好」，若使用負面言語或罰蹲等行為，都可能構成體罰，教練必須從自身做法上改善。
現場實務觀念：正向管教與四大原則
面對教學現場的混齡與多元狀況，學員們在研習中找到了具體的落實解方：
- 謹守法治原則：嘉義市嘉北國小羽球教練張晉旗分享，課程中提及的兒少保障「四大原則」，和明定的「16種合乎規定之管教方式」，是教練在現場交叉理解、保護自己與學生的重要依據。
- 將心比心的態度：在教學實務上，張晉旗體會到，針對羽球這類容易讓孩子受挫的技能課，應以鼓勵為主，先做好心理建設，並在兼顧各年齡層能力的同時照顧學生情绪，讓孩子在運動現場感受到被充分照顧，避免身心衝擊。
「既然是為孩子好，就要講清楚，讓孩子明白。」曾炳勳教練的話，為現代運動教育下了最好的註腳。
告別「贏在起跑點」的盲目催速，轉而理解孩子的身心沙漏，引入正向管教與法治思維，才能真正保障兒少教學安全、讓下一代健康愛上運動。
「兒童及少年運動教學安全保障課程」高雄站將於11月8日在大東文化藝術中心舉行，雲林站11月14日在斗六教研中心舉辦，臺中站11月21日在清水國民曁兒童運動中心登場，詳情請上「I運動資訊平台」查詢。
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