ISF》中華青男女11日出征ISF 女籃練習賽後舒壓小收效 NBA未來之星陽明分戰泰韓

參加2026世界中學生體育總會（ISF）籃賽的中華青年男、女籃隊，即將結束集訓，11日由高中體總領軍，雙雙前往塞爾維亞參加14日起的比賽，男生組共32隊、女生組共28隊參加，大會將於明天進行分組抽籤及排定賽程。

本季HBL女甲級新科盟主北市陽明為班底的中華青女隊，7日打完與台師大等幾支UBA女一級勁旅的第5場、也是最後一場練習賽後，教練檔李台英、駱燕萍稍做總結說，小國手們情況一般，5場練習賽攻防表現，差強人意，待再次第調整，俾以最佳戰力出征。

繼2022後二度帶隊參賽ISF的總教練李台英分析，或許小國手們從今年2、3月起的HBL複、決賽，密集且強度超高的練球、比賽，外帶其他相關活動，行程滿檔，幾乎沒啥停過，加上3月小巨蛋決賽後，四強終有短暫的休息空檔，可稍稍喘一口氣。

但上月12名小國手集合開訓，體能體力並沒很到位，訓練及練習賽後，偶會有人喊「累」，不太能完全使上力，這多少跟所謂的「彈性疲乏」有關，而為讓小國手們先放鬆再恢復，7日最後一場練習賽結束，加碼一堂很另類的課程。

著名的「天伸好動健康管理中心」，力挺中華隊，特別安排幾名專業名師，兼程到陽明高中，義務幫小國手們進行一系列的按摩、舒壓， 讓身心可稍鬆弛的相關療程，且效果不錯，做完後小國手們普遍覺得通體舒暢，壓力、負荷都減輕不少。

教練李台英說，很謝謝「天伸好動健康管理中心」的大力支持及相挺，中華青女隊肯定得要全力以赴，挑戰ISF歷來最佳戰績。

兩年一屆的ISF籃賽，過往都由各國派單一高中球隊參加，2001起我方女籃含淡商、海山、北一女、滬江、永仁、陽明，男籃的南山、南湖、光復，都曾與賽，但兩年前2024上屆起，改為各國組國家隊或明星隊，上屆中華青女隊首度出擊，未晉八強，第九作收。

先前的單一球隊參賽，2019的永仁女籃、2022的陽明女籃，連兩屆都闖晉四強，則是歷來最佳。

其中4年前李台英率陽明到塞爾維亞首次與會，當時女籃共16隊，先分4組預賽，各組前兩名晉級八強，分在Ｃ組的陽明，先後以大比分擊敗智利、希臘、北馬其頓（NORTH MACEDＯNIA），3連勝C組第一晉級，八強賽再贏A組第二巴西，闖晉四強，惜準決賽、季軍賽相繼輸 給地主塞爾維亞、斯洛維尼亞，第四作收，跟2019的永仁一樣。

時隔4年，ISF本屆又在塞爾維亞舉行，李台英將舊地重遊，也是中華隊唯一，因4年前參賽的陽明球員都已畢業，且本屆係中華隊出擊， 12名國手含選拔賽冠軍陽明6人，高三的HBL新科冠軍賽MVP蘇衡、中鋒許語珊、前鋒吳宣伶、高一後衛王若臨、孫語婕、前鋒洪佳靖，選拔賽第二名北一女3人，高三後衛、113學年度HBL冠軍賽MVP彭郁榛、高二後衛陳柔安、高一前鋒高子喬，永仁高二中鋒113學年度新人后黃翊蓁，淡商高一前鋒張雨曈、南山高二前鋒林念臻。

12人僅陽明吳宣伶，兩年前高一菜鳥時曾入選中華隊，參加上屆在澳門舉行的比賽，本屆她將再披掛中華隊戰袍，與李台英教練都是2度參賽，但她係第一次遠征塞爾維亞。

本季女籃爆增為28隊，預賽分組將煞費苦心，因如依前例先分4組， 4組各7隊，各取2隊晉八強，每隊得連打6場，每組各21場，4組共得打 84場，賽程太長，天數不允許，因而最可能28隊先分8組，有4組各4隊、4組各3隊，合計打36場，8組第一名晉八強，但如抽籤抽進僅3隊的4個組，只要打2場排小組第一就可晉八強，對4隊一組的另4個組，又不公平，因而最終將採哪一種分組，明天大會抽籤時即可揭曉。

中華青男隊參賽的男生組32隊更多，預賽若先分8組，每組4隊，每隊都打3場，8組的第一名晉八強，相對比較公平。

中華青男、女隊抵塞爾維亞後，13日將先參加領隊、教練會議，14日開打，具體賽程得等明天抽籤分組底定後，大會才會正式公佈，因而兩支中華隊的預賽對手、賽程，迄今不知，最快得開賽前4、5天才可望獲悉，完全無法在賽前先做情蒐，堪稱國際賽罕見。

另外，4月初陽明獲2026「NBA未來之星邀請賽」（NBA Rising Stars Invitational）冠軍，也是繼HBL封后、ISF選拔賽奪魁，本季陽明所拿的第三冠，本月底將代表我方進軍新加坡總決賽，分組及賽程已提前出爐，與賽12隊先分4組，各取第一名晉四強。

陽明分在C組，24日先對泰國、25日再逢南韓，南韓是光州斯皮爾女子高校，陽明如拿C組第一晉四強，26日準決賽將遇D組第一，若再贏晉級28日冠軍賽，對手將是A、B兩組第一名的對戰勝隊。

D組3隊是地主新加坡南洋理工學院、中國大陸雅禮中學、印尼 Jubilee High School，A組3隊是地主新加坡華僑中學、香港協恩中學 、日本精華女子高校，B組3隊為澳洲Rowvile Secondary College、印度Royal International School、菲律賓University of Santo Tomas。

因有參賽年齡限制，每隊報名12人，陽明3名高三生逾齡數月，無法報進，與賽的12人除在ISF中華隊的6人，含蘇衡、許語珊、吳宣伶、王若臨、孫語婕、洪佳靖，另6人為高三前鋒周妘、高二後衛張妤昕、高一前鋒陳芯、中鋒李怡嫻、前鋒陳妍蓁、後衛洪慈安。

周妘等6人將由陽明另兩教練洪志善、王凱正帶領，23日直飛新加坡，與打完ISF後，由塞爾維亞飛往新加坡的教練李台英及蘇衡等6人會合，24日起參賽。