文／屏東大學陳宥辰( 全大運一般男子組400公尺金牌)
這次全大運在台南舉行，氣候與屏東相似，讓我幾乎無需適應期就能迅速進入狀況。特別開心能在這場比賽中突破個人最佳，並達成與教練約定的「49秒內」目標48秒48，這個成績離大會紀錄已不遠，連我自己都嚇了一跳！
在400公尺的每個區段，我都努力把技術完整發揮，尤其是起跑到200公尺的速度分配，是我認為表現最穩定的一段這在平時可是我的弱項。
這場比賽的背後，其實是經歷了極長的復健與重建歷程。
從大一在中原全大運打破一般組400欄紀錄之後，2023年全國運動會後一次意外的膝蓋受傷，讓我瞬間從巔峰跌落谷底。醫生診斷是前十字韌帶撕裂超過一半，後來又因過早恢復訓練導致再次受傷，那段時間真的一度懷疑自己是否還能跑得動。
這一路走來，感謝俊達老師與耀群老師為我量身調整課表、精心設計訓練與貼紮策略，嘉隆老師也在心理上給予我極大支持與陪伴。從最初只能做馬克、小跑動、小跳躍，到後來逐步恢復加速跑，一點一滴重建信心與能力。
雖然目前還無法重返110公尺欄與400公尺欄的項目，但這次的成績讓我相信，我正在回來的路上。
接下來的目標，就是持續強化肌力，補足受傷留下的不足，早日重回我最熱愛的跨欄項目。比起純跑的400公尺，我還是最愛400公尺欄。
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