全大運》大會紀錄失而復得　李慧君55.86收第5金惜未破全國(影音)

記者許瑞瑜／專訪

全國紀錄57.15從2019年掛到現在，北市大李慧君坦言：「很久了很想破，第五擲真的太可惜了，超遠的應該有破全國。」可惜歸可惜，但能以55.86在全大運最後一舞，將失去的大會紀錄討回來笑納第5金，李慧君還是很開心。

114年全大運田徑賽今天在台南市立永華田徑場登場，第一項大會新猷出現在公開女標槍決賽，北市大李慧君以第三擲的55.86，打破臺灣師大蘇昭綺111年創的公開女標槍大會紀錄55.32，當時蘇昭綺破的，就是她的紀錄。

國立體大劉芷妊53.54第二，國北教大朱品薰50.75第三。

自評狀況不錯的李慧君覺得還是有些細節沒做好。「自己太著急了，出去時重心會一直往前，第五擲很可惜，躬身跟支撐有做好，有感受到被身體整個踩到彈出去，但用力過猛趴地超線，大家都說很遠，我也覺得應該有破全國紀錄。」

這陣子李慧君沒特別調整，就是把最基本東西做好。「去年11到1月有去上課，訓練只能在晚上和假日，比較辛苦，1月回來後跟老師討論課表，針對不足的地方作加強。冬訓比較注重下肢，肌力和肌耐力，課表的質跟量加比較高。」

接下來會去香港比賽李慧君，接下來會和學妹朱品薰一起努力，跟薛聖融教練、黃士峰學長一起討論、一起進步。「我跟品薰都有機會破全國。」她說。

朱品薰說：「賽前身體狀況很好，但去年8月受傷後，到現在左腳腳踝還是不太舒服，有些撐不住，比賽前沒練太多，比賽時還沒適應強度，有點緊張，下週會飛香港，以賽代訓調整亞錦賽。」

目前的訓練模式，讓朱品薰獲益良多。「薛教練、士峰學長、慧君學姐和我，四個人會一起討論，每個人看到的點不一樣，像薛教練較注重腳的銜接，學姐會提醒我身體不要往前傾，我們互相幫忙一起進步，很棒。」

教練薛聖融表示：「李慧君的第五擲太漂亮了，有抓到感覺，可惜了，練習時她和朱品薰都曾超過全國紀錄，兩人破全國之期指日可待。」

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