全中運輕艇》無訓練中心但有外籍教練相助　南港高中要打敗昨天的自己

113年全中運輕艇第二天賽事在細雨紛飛下進行，臺北市南港高中在高男、國男競速1000公尺單人（加拿大式）C和K（愛斯基摩）艇表現突出，有3人在預賽取得分組第一直接晉級決賽，教練余鑑紘低調說：「希望女子組能突破，暫時先以去年全中運的4金為目標！」

這項比賽續在新北大都會公園微風運河較勁，國、高男1000公尺單人C和K艇預賽分兩組、分組第一直接晉級決賽，下午複賽再選出4人晉級決賽。南港高中技高一籌，高男C艇蘇柏安、高男K艇謝家承和國男K艇劉宇迪，都直接晉級決賽。

南港高中輕艇隊成軍於2005年，一開始以社團性質，2009年才成立校隊，起初都以男生為主，5年前才開始招收女選手，如今有男子18人、女子8人，訓練場地都在大佳河濱公園，距離學校車程約有15至20分鐘。

教練余鑑紘說：「當然很難跟其他縣市都已經有訓練中心來相比，但從早期還得等到漲潮才能爬石頭下水訓練，現在已經有碼頭和兩個貨櫃供我們使用，而且在臺北市政府支持下，讓我們能聘請西班牙外籍教練協助訓練。」

南港高中去年全中運表現精彩，共獲得4金2銀6銅，僅次於102年全中運隊史最佳6金紀錄，但去年摘下3金的葉祐廷，及2金的簡楷勳都已經畢業，由去年全中運國男競速1000公尺K艇金牌謝家承升上高中部接棒。

「你們明年斷層怎麼辦？」南港高中教練余鑑紘倒是老神在在的說：「我們都是做長遠規劃，一直都是在鴨子划水，從去年全中運後，就開始把有潛力的分在同一組，強強刺激，進步會很快。」余鑑紘表示，「以今年接棒的謝家承為例，成績就不比去年同期的葉祐廷差，像葉祐廷去年贏林晁均只有0.13秒，但今天上午預賽，謝家承就贏了林晁均超過4秒。」

雖然南港高中今年很有機會衝擊隊史最佳6金紀錄，但教練余鑑紘不想給隊員太大壓力。「高男單人1000公尺K艇、雙人500公尺K艇和高男雙人1000公尺C艇，甚至高女單人或4人K艇都有機會，但我們不跟選手談金牌，只鼓勵選手能突破自己的極限，打敗昨天的自己！」