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記者許瑞瑜／專訪
桃園高中江靜緣今天在港都盃田徑賽，以最後一擲的53公尺16再度達標世青，門票到手並將自己春季賽所創的女子鐵餅U20全國紀錄52.78再往前推進，也是她繼台北市春季全國田徑賽後，26天內兩度打破U20全國紀錄。
這項比賽今天繼續在高雄國家體育場較勁，江靜緣前四擲分別只有48.76、49.97 、 49.07和47.02，第五擲51.13打破李文華保持了17年的大會紀錄50.17，第六擲更上層樓以53.16破U20全國紀錄。
「我今天的感覺跟春季賽有點像，技術掌握都比較不好，但和春季賽相較，今天有比較穩定一點，只是前面幾擲手都會偷偷用力，反而丟不遠，而且還造成僵硬，成績越丟越不好，春季賽就這樣。」
江靜緣今天第五擲才出好成績。「第三、第四擲時，我感覺自己有點沒力了，就思考一下技術再做調整，其實鐵餅要在沒力時才丟的遠，因為會逼自己用到身體的力量，而不是只用手。」
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第五擲起，江靜緣試著在啟動時把重心往左移更多。「鐵餅的重點是在用力中放鬆，手不那麼用力，整個都放鬆下來，成績就會出來。」
但她也發現一個很重要的問題。「最近我的成績都是後面才出來， 所以可能要再多用比賽來練習，不然這樣去參加國際賽，一不小心有可能連決賽都進不去，就完蛋蛋了。」
破紀錄本來就是江靜緣的目標，只不過今天跟上一場春季賽一樣，她都沒有想到，自己破紀錄外還可以創最佳。「但真的有跟我預期的那樣慢慢進步，在穩定中求成長。」她說。
