Little Young／新加坡報導
在新加坡舉行的第十屆亞洲競技體操錦標賽收兵，中華隊在女子成隊奪銅寫史上最佳，世錦賽門票到手。其中年紀最小、即將滿16歲的台北市數位實中高一廖奕淳，首度參加國際賽，就拿下全隊最高分49.698分超吸睛。
成隊比賽共有四個項目：平衡木、地板、跳馬、高低槓，每項競賽上場四人，加總成績最高的三位分數作為各代表隊分數。16日中華隊以147.397分，獲得史上首面亞錦賽體操女團銅牌，也取得進軍世錦賽門票。
廖奕淳拿下全隊最高分
即將滿16歲，全隊年紀中最小的台北市數位實中高一廖奕淳初生之犢不怕虎，生平第一次參加國際賽就拿下全隊最高的49.698分。「我自己前面三項平衡木、地板、跳馬發揮得還算不錯，但高低槓就不太滿意，質量做得不夠。」她說。
廖奕淳表示，國際賽最大的收穫是，看到自己跟別人還差很遠，回國也要努力不能休息。「七月初要全運選拔、八月九月還有世界杯挑戰賽，兩站要去不同國家，教練希望我能多累積一些國際賽經驗。」
丁華恬勉勵學妹：專注
丁華恬五月全大運時以49.966分拿下個人全能金牌，原本希望在亞錦賽可以突破50分，惜未如願。「其實我換一個地方就需要比較長時間才能適應，在學校練習時候跳兩三次就可以，但是到只要環境或空間感不一樣，就很容易不穩。」
丁華恬透露，這次跳馬動作也因此稍微調降難度，原本是踺子後手360，改成比較穩的踺子後手直體後空。「在2019年亞錦賽奪得金牌的拿手項目平衡木，上去也晃了兩個，幸好後來算是穩定發揮。」
參加過世錦賽和2021年東京奧運的丁華恬勉勵學妹，國際賽時一定要專注在自己的身上。「累積的東西發揮出來就好，不要去想其他額外的事情。如果分心想其他事情就沒辦法專注，也容易因為分心而給自己帶來不必要的壓力。」
賴品儒勇於接受挑戰
兩週前新加坡公開賽剛奪得銀牌的全能好手賴品儒，公開賽比完就確診新冠，五天都沒有練，馬上就來接亞錦賽。儘管剛痊癒不久，訓練上也出現一段空窗期，在強項跳馬依然幫中華隊搶下最高分12.9分。
「今年五月國內全大運跳馬拿金牌的時候也是做這個動作，踺子後手360，算是蠻成熟的。」平常紮實訓練讓賴品儒病後出賽仍穩定發揮。七月成都世大運和九月杭州亞運再加世錦賽行程滿檔，但她說：「雖然亞運和世錦賽好像有點卡到，但只要時間可以都想去比！」
林宜蓁把練習當比賽
同樣也剛在新加坡公開賽奪得跳馬跟平衡木兩項金牌，林宜蓁返國後因頭痛疲勞不舒服。「在練習時比較沒力，而且對高低槓比較沒信心，前空翻偶爾會沒接到槓，後來在國訓中心調整、到新加坡賽台練習時，才有比較找回感覺。」
「賽台練習就要當成比賽。我在場上就一直跟自己說『你可以的』增加信心，幸好比賽時還算穩定發揮。」林宜蓁平衡木沒有出賽，到地板項目又是第一個上場，她認為自己身體不夠熱，發力不盡理想，跳馬也不是很滿意。
面對下個月的世大運，林宜蓁說賽前還要加強。「體能、技術和姿勢，腳尖要繃、膝蓋要直，而且把動作練到有信心為止。希望個人全能至少穩定發揮達到49分以上的目標。」
黃子星手術後再出發
黃子星因為2022年受傷開刀才剛恢復。「其實選拔賽的時候狀況也沒有很好，結果這次賽前兩週流感、前一週又感冒，體能跟技術都有點難以維持。」
只出賽平衡木一項的黃子星說：「因為這次自己狀況不好，比較緊張比較急，以後希望繼續在國際比賽累積經驗，鍛鍊心理抗壓能力。能夠取得世錦賽資格很高興，九月的時候，至少要恢復到以前的比賽水準。」
吳幸芬：比自己上台還緊張
亞錦賽各國代表隊六位成員中，五位為正取選手，一位候補選手。吳幸芬是本次亞錦賽隊長級的大姐姐，因亞錦賽選拔時右腳踝擠到造成韌帶拉傷，但忍痛比完後仍取得候補資格。
「心情上是比較輕鬆，不過教練說還是要做好準備。」儘管候補，吳幸芬仍全程參與代表隊整個熱身道賽台的練習。「一開始還蠻容易弄到受傷的地方，後來就把較容易受傷的動作放後面，訓練的量也減少一些，不要做太勉強的事情。」
吳幸芬說，以前如果自己上台，就是專注在自己部分，比較少看別人。現在在場邊看別人做，還一次要看那麼多人，就是盡全力加油。「老實說，反而比自己上台還緊張。但是後來看隊友都做那麼好，所以看得也很開心。」
目標一致 展現絕佳默契
由蔡恆政、林祥威兩位教練帶領的女子代表隊，成員包括吳幸芬、丁華恬、賴品儒、林宜蓁、黃子星、廖奕淳。六人平時雖在不同的隊伍練習，這次披中華隊戰袍，卻展現出絕佳默契。
蔡恆政教練說：「成隊競賽是由每位選手比賽分數一個一個累加上去，大家目標一致才能充份發揮，也是共同努力的成果。我個人覺得，這次能成功最大關鍵就在這裡！」
林祥威教練也認為，短時間內要把選手們組織起來確實不容易。「這次比賽我們有做得好的地方，當然也有可以再加強的地方。接下來除了晉級世錦賽，還有亞運也是大比賽，大家都還要繼續努力。」
本次中華體操女子隊不論在青少年組、成人組都突破隊史闖出佳績，其中多位選手今年將繼續挑戰世大運、亞運、亞錦賽等高強度國際賽事，期待中華隊能再創高峰。