全大運》用衝浪浮潛分散注意力 李慧君學會享受比賽 月底續拚破全國

2023-05-07
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李慧君走出低潮再出發,將在台灣公開賽力拚破全國。林嘉欣/攝影。

記者許瑞瑜/專訪

北市大李慧君以54公尺33,在全大運公開女子標槍奪金後說:「之前常會想太多,我試著透過看書、衝浪、浮潛等方式分散注意力,讓自己學會享受比賽,今天目標是破全國,可惜天氣不佳,月底台灣田徑公開賽繼續拚。」

112年全大運田徑賽今天在中原大學田徑場展開,公開女子標槍決賽在雨中進行。北市大李慧君以第二擲的54.33封后,全大運第4金到手,清華大學邱于庭51公尺61第二,臺灣師大蘇昭綺49公尺38第三。

李慧君(中)奪金。林嘉欣/攝影。「今天的目標就是要破全國,不過天氣因素影響太大,雨大到腳滑、手也會滑,我的策略就是把握住前三擲,先丟出好成績後,心情比較篤定,至於破全國,只能等月底的台灣田徑公開賽了。」李慧君說。

李慧君奪金。林嘉欣/攝影。2019年港都盃57.15破全國後,李慧君成績一直未能再突破。2021全田賽前,她練習時狀況不錯,都可以丟56到57公尺,沒想到賽前扭傷腳;2022年全大運前一週又確診,學妹邱于庭、蘇昭綺的崛起是壓力,也激勵她再起。

「除了受傷,自己想太多也是因素之一。」那如何讓自己走出低潮再出發?李慧君說:「我試著去看些運動心理的書,也和學長姐多聊聊,同時透過釣魚、衝浪、浮潛、滑板等運動讓自己分散注意力,學會享受比賽。」

李慧君(中)奪金。林嘉欣/攝影。目前在杭州亞運達標名單名列前茅,讓李慧君的心比較篤定。「今天這樣的天氣下,有這樣的成績雖不滿意,但還可以接受,接下來就是希望可以在台灣公開賽時,將自己保持的全國紀錄再往前推進,在亞運力拚佳績。」

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