田徑

全大運》用衝浪浮潛分散注意力　李慧君學會享受比賽　月底續拚破全國

2023-05-07

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李慧君走出低潮再出發，將在台灣公開賽力拚破全國。林嘉欣／攝影。

記者許瑞瑜／專訪

北市大李慧君以54公尺33，在全大運公開女子標槍奪金後說：「之前常會想太多，我試著透過看書、衝浪、浮潛等方式分散注意力，讓自己學會享受比賽，今天目標是破全國，可惜天氣不佳，月底台灣田徑公開賽繼續拚。」

112年全大運田徑賽今天在中原大學田徑場展開，公開女子標槍決賽在雨中進行。北市大李慧君以第二擲的54.33封后，全大運第4金到手，清華大學邱于庭51公尺61第二，臺灣師大蘇昭綺49公尺38第三。

李慧君（中）奪金。林嘉欣／攝影。「今天的目標就是要破全國，不過天氣因素影響太大，雨大到腳滑、手也會滑，我的策略就是把握住前三擲，先丟出好成績後，心情比較篤定，至於破全國，只能等月底的台灣田徑公開賽了。」李慧君說。

2019年港都盃57.15破全國後，李慧君成績一直未能再突破。2021全田賽前，她練習時狀況不錯，都可以丟56到57公尺，沒想到賽前扭傷腳；2022年全大運前一週又確診，學妹邱于庭、蘇昭綺的崛起是壓力，也激勵她再起。

「除了受傷，自己想太多也是因素之一。」那如何讓自己走出低潮再出發？李慧君說：「我試著去看些運動心理的書，也和學長姐多聊聊，同時透過釣魚、衝浪、浮潛、滑板等運動讓自己分散注意力，學會享受比賽。」

李慧君（中）奪金。林嘉欣／攝影。目前在杭州亞運達標名單名列前茅，讓李慧君的心比較篤定。「今天這樣的天氣下，有這樣的成績雖不滿意，但還可以接受，接下來就是希望可以在台灣公開賽時，將自己保持的全國紀錄再往前推進，在亞運力拚佳績。」

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