港都盃》進步近兩分半飆3年來國內最快　「逃兵」黃柏憲感謝教練沒放棄他

記者許瑞瑜／專訪

人生就是這樣，往往要在失去之後，才會知道，曾經擁有的一切，是多麼的珍貴。

一口氣將個人最佳突破近兩分半，飆出國內近三年最快的31:08.17，在港都盃田徑賽公開男1萬公尺決賽奪金破大會後，高三時一度當「逃兵」的黃柏憲超激動。「感謝啟蒙教練陳俊宏沒放棄我。」他說。

2023年港都盃全國田徑賽今天在高雄國家體育場展開，老天賞臉給了好天氣，選手也超給力，第一項公開男1萬公尺決賽，就出現破大會佳績。

黃柏憲31:08.17奪金破大會，拿下本屆第一金和第一項大會新猷，同時也是近三年國內最快，奪銀的高雄師範大學黃祥維31:09.29，以及收銅的臺灣體大周賢峰31:19.79，都打破黃祥維去年創的大會紀錄31:42.83。

能夠將高一創的個人最佳33:36大幅突破，黃柏憲自己也嚇一跳。「基本上我不看錶，照著感覺跑，因為擔心最後5K爆掉，一開始一圈約跑77、78秒。」一旁的陳柏翊說：「後面超快的，簡直像在跑1500，好刺激。」

但高一第一次跑1萬公尺就創個人最佳，為何到大一（其實應唸大二）才再突破呢？看來中間有故事。

原來國體大陸上系一年級的黃柏憲，過嶺國中時原本打籃球，國一曾被教練找去跑了場比賽，但還是愛籃球，國三上學期快結束時，教練陳俊宏再度跟他招手，國三下便破了桃園市紀錄，成就感油然而生。

高三那年，黃柏憲在全國分齡賽、台中盃、城市盃都拿金牌，意興風發要在全中錦大展拳腳，沒想到鎩羽而歸連前三都進不去，讓他大受打擊，賽後跟教練賭氣說他不練了，然後在冬訓時直接從田徑隊消失。

沒練田徑的那些日子，黃柏憲課後跑去7-11打工，一起練田徑多年的「麻吉」陳柏翊笑說：「他是超商『大夜班一哥』吔！」剛開始日子過得很逍遙，也攢了不少錢，但考大學獨招時踢到鐵板，讓他開心不起來。

陳柏翊爆料：「那時他住院中，不顧一切想跑去考試。」黃柏憲笑說：「2021年3月我肝發炎，醫生要求住院十天，但我堅持在第八天提前出院跑去考試，結果沒上，不然現在應該大二了。」

沒學校可唸這件事，對黃柏憲又是另一個打擊，他回頭想想，不練田徑是多了很多時間，但生活也少了目標，開始懷念起在跑道上和陳柏翊一起揮汗練習的那些日子，才發覺原先覺得苦澀的滋味，如今回味竟是甜的。

但當初頭也不回瀟灑離開，想再回頭找教練又拉不下臉，陳柏翊鼓勵他之餘，也幫忙居中探教練陳俊宏口風。他我假裝隨口問爸爸：「如果柏憲想回來練，你會答應嗎？」陳俊宏說：「他真想練，我還是會教他，但一定要收心好好練。」

在陳柏翊壯膽下，前年8月黃柏憲跑去跟教練認錯，陳俊宏二話不說讓這個「逃兵」歸隊，陳柏翊開心地說：「我一個人練真的很孤單，他能回來我超開心的。」

人生路轉了個彎，重新回到當初想逃離的地方，黃柏憲更懂得惜福。「浪費了一年寶貴的時間，現在想想真的很後悔，也謝謝教練從沒放棄我，願意再給我機會重新開始，也如願考上國體大，同時也要謝謝國體大教練周庭印的指導。」