全中錦》車禍後一度連4000都跑不完　徐立紘1萬公尺進步34秒創最佳

記者許瑞瑜／專訪

「進步34秒並跑進32分內，雙重驚喜！」湖口高中徐立紘以31:56.23在田徑全中錦高男1萬公尺稱王，教練朱盛豐超開心。因為他3月訓練時撞上貨車，剛歸隊時連4000公尺都跑不完，今天竟然創最佳，這一切美好得很不真實。

111年全國中學田徑錦標賽今天在高雄國家體育場登場，大會第一面金牌出現在高男1萬公尺決賽，新竹縣湖口高中徐立紘創個人最佳稱王，高市仁武高中任宥杰33:29.55第二，桃市桃園高中詹證諠33:56.68第三。

因名字諧音，綽號「熊」的徐立紘，7月才剛在花蓮全中運勇奪5000和1萬公尺雙金，再奪金順理成章，但可以將個人最佳成績從10月初城市盃的32:30，一口氣進步34秒，就真的很不簡單。

因為今年3月，他在學校後山騎自行車訓練肌力和心肺功能時，面對近75度陡坡(選手感受，非真正坡度），腳已沒力的他埋頭用力踩踏，一不留神一頭撞上停在路旁的貨車，醒來時人已經在醫院。

「我根本不知道發生什麼事，醒過來時發現自己頭腫得像豬頭，醫生說髗內有出血，那段時間就頭很暈，很想睡覺，中斷練習約一個月，剛歸隊時才跑4000公尺就不行了，直到5月底才有辦法跑完1萬公尺，但成績比高一時還差。」

2020年沒被疲勞性骨折和椎間盤突出打敗，這回徐立紘再挺過車禍陰霾。「剛好全中運延期，教練（朱盛豐）安慰我說：『7月才比全中運，你一定練得回來。』我就想說，當做一切打掉重練。」徐立紘說。

今天能創最佳，不只教練意外，他自己也嚇一跳。「最近一個月，新竹風大到不行，都只能慢跑個30分鐘，完全不知道自己的狀況如何，今天賽前小腿又有點抽筋，雖然創最佳，但這個成績不OK，應該還可以更好。」

教練朱盛豐說：「升上高三後的比賽，1500、5000、10000都陸續創最佳，關鍵在於信心提升。」

除了感謝教練外，徐立紘也特別感謝防護員梁尹婷，把金牌掛在她身上合影。「姐姐常下班了還幫我們治療，常鼓勵我們給我們信心，很多我們不敢跟老師說的話，都可以跟她說，不只照顧我們的身體，也是我們的心靈導師。」

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