全田賽》破高懸20年紀錄 自律的曾廷瑋要制霸六大賽

2022-10-22
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破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。記者許瑞瑜/宜蘭報導

「離比賽還很遠時,要能把自己叫起床練習;距離比賽很近時,則要強迫自己不能練太多。這,很重要。」自律的新北市曾廷瑋,在111年全國田徑錦標賽以9:11.14,打破高懸20年的男子3000公尺障礙大會紀錄後說。

破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。在宜蘭運動公園田徑場進行的全田賽破聲連連,其中最令人振奮的,是「阿賽」吳文騫於民國91年,所創的男子3000公尺障礙大會紀錄9:12.13,在高懸了20年之後,終於被曾廷瑋送入歷史。

破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋(前)要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。臺師大運動哲學碩三的曾廷瑋,今年因為嘗試新的訓練方式,加強重訓和肌力有段調適期。「半年多了,現在有比較好了,本來今天是想嘗試由慢到快的方式,目標成績是9分05秒,但天氣很悶,相對濕度也太高。」

破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋(前)要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。前幾年了解到傾聽身體聲音重要性的曾廷瑋說,這兩年最大的體會是:「身為運動員,必須在離比賽還很遠的時候,能夠在寒冷的天氣裡把自己從被窩中挖出來練習;但離比賽很近的時候,則要強迫自己不要練太多。」

破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。個人最佳成績8分59秒的曾廷瑋透露,自己現階段的目標,是要制霸國內六大賽3000公尺障礙賽。「目前全中運、全中錦、大專公開賽到全田賽的紀錄都是我的,剩下全運和全大運。」

破懸20年3000障紀錄的曾廷瑋(前)要制霸六大賽。林嘉欣/攝影。比完全田賽,明天還要參加長榮馬拉松的曾廷瑋,計畫30歲後把重心轉往馬拉松。「對我來說,場地賽比一場少一場,這讓我更珍惜每一次出賽的機會,也期待可以在明年完成制霸六大賽的心願。」

男子3000障決賽。林嘉欣/攝影。

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