台中盃》百欄創最佳鉛球奪金 五項全能新星林沛萱吸睛

2022-08-24
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在鉛球奪金的林沛萱,是五項全能明日之星。林嘉欣/攝影。

記者許瑞瑜/豐原報導

臺中盃田徑賽雖沒設全能項目,但芎林國中林沛萱表現依舊搶眼,國女100公尺跨欄決賽飆14.42(+1.2)創個人最佳得銀,居五項選手單項歷年第三傑,個人最佳12.69排歷年第二的鉛球,則以12.53奪金,被視為女子全能明日之星。

111年臺中盃全國中小學校田徑賽今天續在臺中市立體育場較勁,國女鉛球決賽,竹縣芎林國中林沛萱12.53勇金牌,中市新社高中柯涵云12.20第二,中市清水國中李羽婕11.55第三。

林沛萱和教練陳鴻傑。林嘉欣/攝影。在國女100公尺跨欄決賽飆14.42創最佳,林沛萱很開心。「今天鉛球前面兩躑都沒過11公尺,有點緊張,接下來希望可以將個人最佳12公尺69再往前推進,突破13公尺。」

林沛萱說,全中運時因為腳踝有舊傷,比完後有先休息大約兩週,重新恢復練時感覺有些生疏,體能有掉一些,因為兩週後就要比縣運,所以很緊張,還好縣運比得有比想像中好些,欄架、跳高和跳遠都還OK。

在鉛球奪金的林沛萱,是五項全能明日之星。林嘉欣/攝影。教練陳鴻傑在全中運後,開始為林沛萱加入下肢的阻力訓練,逐漸加強肌肉跟韌帶的強度,進而提升身體素質。

林沛萱是五項全能明日之星。林嘉欣/攝影。陳鴻傑笑說:「這段期間沛萱都一直嫌我給他的訓練量太少,其實主要是先讓她把技術動作重覆做好,不追求訓練量,以質量代替份量,再加上她的學習能力很強,是她一直在進步的主因。」

在鉛球奪金的林沛萱,是五項全能明日之星。林嘉欣/攝影。臺灣長跑競技網洪國智老師說,中華田協自103年7月起和WA同步,將國女鉛球整為國際U18規格的3kg至今八年,只算五項全能選手的個人紀錄,林沛萱在今年全中運五項全能創的12.69排名第二,僅次於陳彩娟的12.94。

在鉛球奪金的林沛萱(右二),是五項全能明日之星。林嘉欣/攝影。跨欄方面,中華田協自97年7月起和WA同步,將國女80mH調整為國際U18規格的100mH(0.762m)至今14年,只算五項全能選手的個人紀錄,林沛萱的14.42名列第三傑,僅次於陳郁阡的14.22,以及歐旻珩的14.41。

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