青年盃》新團隊階段性明確　楊俊瀚：再跑兩趟也不是問題

記者許瑞瑜／新北報導

楊俊瀚今天以20秒79，在青年盃田徑賽公開男200公尺決賽摘金後坦言，天氣及賽程延遲的確有影響，但以後國際賽也可能碰到類似的狀況，只能靠自己快速反應。至於新訓練團隊讓他最有感的部分是？楊俊瀚說：「階段性明確！」

新北青年盃田徑賽今天在板橋體育場收兵，先前在100公尺飆10秒04封王的楊俊瀚，在公開男子200公尺決賽毫無懸念地以20.79再添一金，亞運培訓隊隊友王偉旭21.28第二，國體大宋郁鈞21.30第三。

對於這個成績，楊俊瀚說：「不滿意，但有達到最低標──比預賽快一點。」

因為賽程延遲約45分鐘，決賽在正中午進行，楊俊瀚不諱言節奏有被打亂。「但大家都被影響，不是只有我，只能自己注意時間，調整熱身節奏，比如說去印度比賽，天氣就可能比今天還熱，這些不可控因素都得自己快速作反應。」

對於青年盃的狀態，他說：「比港都盃好很多，現在100公尺、200公尺再跑一趟，我也覺得沒問題，經過港都盃的高強度刺激後，體能、肌肉都好很多，這是練習再多也達不到的效果。」

體能教練謝佳鈞和易緯鎮扮推手，楊俊瀚很有感。「每個訓練團隊有不同的訓練手段和慣用模式，這個新團隊，給我最大的感受是：階段性非常明確！讓我更清楚自己接下來要走的每一步。」

當然，新訓練團隊目前還在磨合期，楊俊瀚說：「如果一直不斷重覆訓練會乏味，會遇到瓶頸，所以團隊會嘗試用不同訓練方式作刺激，較困難的是，要改變原有的動作習慣，但我已看到了改變，也更有信心可以再做突破。」

青年盃結束之後，楊俊瀚希望下個月能到日本參加挑戰賽。「但那場比賽是採報名制加邀請制雙軌並行，各項目有人數限制，目前還不確定自己是否可以被邀請，只能等那場比賽定案之後，才能作後續安排。」

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