青年盃》新團隊階段性明確 楊俊瀚:再跑兩趟也不是問題

2022-03-11
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楊俊瀚(中)在200公尺奪金後說:「100、200再跑一趟也不是問題!」林嘉欣/攝影。

記者許瑞瑜/新北報導

楊俊瀚今天以20秒79,在青年盃田徑賽公開男200公尺決賽摘金後坦言,天氣及賽程延遲的確有影響,但以後國際賽也可能碰到類似的狀況,只能靠自己快速反應。至於新訓練團隊讓他最有感的部分是?楊俊瀚說:「階段性明確!」

新北青年盃田徑賽今天在板橋體育場收兵,先前在100公尺飆10秒04封王的楊俊瀚,在公開男子200公尺決賽毫無懸念地以20.79再添一金,亞運培訓隊隊友王偉旭21.28第二,國體大宋郁鈞21.30第三。

楊俊瀚。林嘉欣/攝影。對於這個成績,楊俊瀚說:「不滿意,但有達到最低標──比預賽快一點。」

因為賽程延遲約45分鐘,決賽在正中午進行,楊俊瀚不諱言節奏有被打亂。「但大家都被影響,不是只有我,只能自己注意時間,調整熱身節奏,比如說去印度比賽,天氣就可能比今天還熱,這些不可控因素都得自己快速作反應。」

楊俊瀚。林嘉欣/攝影。對於青年盃的狀態,他說:「比港都盃好很多,現在100公尺、200公尺再跑一趟,我也覺得沒問題,經過港都盃的高強度刺激後,體能、肌肉都好很多,這是練習再多也達不到的效果。」

楊俊瀚。林嘉欣/攝影。體能教練謝佳鈞和易緯鎮扮推手,楊俊瀚很有感。「每個訓練團隊有不同的訓練手段和慣用模式,這個新團隊,給我最大的感受是:階段性非常明確!讓我更清楚自己接下來要走的每一步。」

楊俊瀚。林嘉欣/攝影。當然,新訓練團隊目前還在磨合期,楊俊瀚說:「如果一直不斷重覆訓練會乏味,會遇到瓶頸,所以團隊會嘗試用不同訓練方式作刺激,較困難的是,要改變原有的動作習慣,但我已看到了改變,也更有信心可以再做突破。」

楊俊瀚(中)。林嘉欣/攝影。青年盃結束之後,楊俊瀚希望下個月能到日本參加挑戰賽。「但那場比賽是採報名制加邀請制雙軌並行,各項目有人數限制,目前還不確定自己是否可以被邀請,只能等那場比賽定案之後,才能作後續安排。」

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