青年盃》謝佳鈞易緯鎮當推手　楊俊瀚目標：一趟比一趟快

記者許瑞瑜／新北報導

能夠在今年賽季有個令人驚艷的開始，楊俊瀚很感謝體能教練謝佳鈞，以及男子100公尺前全國紀錄保持人易緯鎮的協助。「謝教練有很棒的想法，再加上小易的選手經驗，對我有很大的幫助。」他說。

新北青年盃田徑賽今天續在板橋體育場進行第四天賽事，昨天在100公尺決賽飆出10秒04的亞運培訓隊楊俊瀚，今天在200公尺預賽以20.93排第一輕鬆晉級，東華大學葛吳諺明21.32第二，臺北市立大學黃左軍21.44第三。

楊俊瀚表示，在昨天100公尺預賽、決賽之後，強度有達到想要的標準，但當然也有負擔，接下來還必須模擬賽和賽之間的恢復如何去完成，和港都盃相較，今天是以較輕鬆百分比來完成。

「跟昨天的100公尺一樣，今天200公尺也沒有預設秒數，但有達到要求，就是在前100公尺的高速技術和強度，以及後段速度的維繫和延伸執行度。」

田徑協會去年外聘體能教練謝佳鈞進駐國訓中心，加上負責速度訓練的前100公尺全國紀錄保持人易緯鎮，對於這個全新的陣容，楊俊瀚說：「謝教練有國外的專業知識和很棒的想法，跟傳統訓練方式不同，目前看來效果很好。」

但楊俊瀚不諱言：「練習時，可能10次當中只有一、兩次可以做到，在比賽中要完成更難。」對於接下來的200公尺決賽，一心想再度突破全國紀錄並達標世錦賽的他說：「專注當下，目標是一趟比一趟快！」

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