長明賞》為紓壓而跑的素人跑者朱盈穎 台北馬封后寫代表作

2022-02-15
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朱盈穎。朱盈穎/提供。

《2021 長明賞點將錄之42》

文/洪國智(臺灣長跑競技網)

學生時期喜歡打籃球的朱盈穎,高中就讀育達商職因為學校沒有籃球隊,所以曾短暫加入田徑隊,加入後發現對跑步實在沒有興趣,所以幾個月之後就退出了。

大學畢業進入職場,朱盈穎為了紓壓,下班後有時候就到操場去跑一跑,也開始參加一些路跑賽,跑著跑著就跑出興趣來了,成績也不斷進步。

2016年初,朱盈穎在台北渣打馬跑出個人紀錄3:15:47,同年底的台北馬她又將最佳推十分鐘至3:05:28。到了這個層級,成績要再突破需要有專業的訓練,於是她找上了陽明高中的翁竹毅教練,也開始了比較有系統的訓練。

2017台北渣打馬,朱盈穎跑出了3:01:59,距離破三只剩兩分鐘之遙;同年底她首度參與全運會,以3:03:01第六名完賽。

2018大阪馬,朱盈穎跑出了2:57:51,成了本世紀第一位非科班選手全馬破三者(上世紀有)。隨後這幾年的發展大家也了解,蔡雅安、李佳玫、陳逸寧、董家琪,女子素人跑者風起雲湧相繼破三。

2019台北馬,朱盈穎拿下了女子全馬國內總一,寫下個人代表作。隨後這一兩年,她為了讓自己的實力能更上層樓,不只在半馬跑出1:23:28,也走入場地賽比五千一萬,提升自己的基本速度。

她的10000m 也跑出了38:25.50的好成績,這成績在素人跑者當中可以名列歷年第三快,未來若能突破38分大關,回過頭來在全馬將更有競爭力。

展望未來,朱盈穎希望自己的全馬能跑到2:52,半馬能突破83分關,持續的在這條路上繼續奔跑下去。

個人紀錄:
10000m--38:25.50歷代53位(2021年締造)
半程馬拉松--1:23:28歷代30位(2020年締造)
馬拉松--2:56:49歷代24位(2020年締造)

2021長明賞第一階段入選成績
10000m--38:25.50(WA計分法得分824分)
馬拉松--2:56:49(WA計分法得分884分)

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