長明賞》念升學班卻考體育系 50公里紀錄保持人楊喬筑的奇幻旅程

2022-02-14
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楊喬筑。圖片來源:動一動趴趴牛。

《2021 長明賞點將錄之41》

文/洪國智(臺灣長跑競技網)

一路念升學班卻考上體育系,體育術科只求60分卻考上了正式教師,當體育老師卻健康檢查一堆紅字,參加短程路跑想吃吃喝喝卻走上馬拉松之路,最後成了50公里全國紀錄保持人,讓我們來看看楊喬筑一路的心境轉折。

楊喬筑國高中都是就讀升學取向的學校,每天放學後就去補習班,到十點才回家,假日也要去補習班,當時唯一運動的時間就是學校的體育課。高中畢業時,她不想再繼續過著整天唸書的日子,於是報考了體育系,最後進入台灣師大體育系就讀。

殊不知,體育系念的書並沒有比較少,每天早上還得晨操,大一術科她完全跟不上,還好一些國手級的同學都很有耐心教她,才能勉強通過。大學時她測過一萬公尺,1小時10分鐘跑全班最慢,當下還小小的感動自己跑得完,從此就再也沒有再跑超過兩圈了。

體育系必須選一項術科當專長,大二時楊喬筑加入龍舟隊、木球隊,曾獲得亞洲盃龍舟第二、大專盃木球團體第一。大學時期她對於術科只求60分平安通過即可,但畢業兩年後卻考上體育正式教師。

雖然擔任體育教師,但楊喬筑仍缺乏規律的運動,任教十多年之後,脂肪肝、高血糖、高血壓全都找上門。

同事開始找她去參加路跑,一開始抱著到各地吃吃喝喝的心態,每次都參加最短里程的組別,後來一場打賭輸了去跑了一場全馬,隔週身體完全不是自己的,當下覺得什麼要體會人生就跑一場馬拉松之類的都是鬼話,馬拉松完全無法體會什麼呀!

直到後來楊喬筑認識了蘇志濱,也加入了他的跑團,2017年開始比較有規律地練習,馬拉松成績也慢慢進步,2018年突破3:15、2019年突破3:05、再到2020年的3:02:37。2019年,楊喬筑在IAU 50公里世錦賽跑出3:43:11,締造台灣的女子50公里全國紀錄。


過去學生時代討厭晨操的楊喬筑現在天天晨操,未來仍期待自己成績能繼續突破,一圓全馬破三的美夢。

個人紀錄:
半程馬拉松--1:28:35歷代77位(2020年締造)
馬拉松--3:02:37歷代38位(2020年締造)

2021長明賞第一階段入選成績
馬拉松--3:02:37(WA計分法得分834分)

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#長明賞 #田徑 #楊喬筑

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