《2021 長明賞點將錄之24》
文／洪國智（臺灣長跑競技網）
1983年12月25日，來自花蓮的陳長明，在第六屆金山馬拉松跑出2:18:47，達到了1984洛杉磯奧運的參賽標準2:19:00，成了第一位站上奧運馬拉松賽道的台灣人。39年後，要來介紹陳長明胞弟陳長旭指導的選手方巧玲。
方巧玲在花蓮偏僻的小村莊長大，國小國中時期，有參加一些球類運動，假日則要跟父母去田裡和山上幫忙務農，因為家中的經濟來源就是靠這些農作物買賣。萬榮國中畢業之後，方巧玲進入美和護專就讀五專。
五專期間，方巧玲因校運壘球擲遠比賽被邀請加入田徑隊，不過一直沒找到專長，短距離跑不快、中長距離沒耐力、跳不高、跳不遠、三鐵擲不遠，還嘗試過撐竿跳但鼠蹊部拉傷。五專期間參加過2000及2001兩次全大運，一次比鏈球一次比標槍，但都無功而返，於是決定好好唸書準備考護理師執照。
五專畢業之後，方巧玲回到花蓮當了十多年的護士，工作忙碌都沒有運動，後來身體出現狀況，於是開始慢跑，直到2015年遇見了昔日長跑好手陳長旭。
在陳長旭的指導下，方巧玲跑的距離越來越長，也參與了一些路跑賽事。就在此時，八十多歲的年邁母親須有人照料，於是方巧玲決定辭去工作，把母親接來同住親自照顧，靠過去十多年的積蓄和路跑賽獎金過生活。
2017年，方巧玲首度代表花蓮縣參與全運會馬拉松，跑出3:18:16進入當時歷代百傑榜。2019年，她三破馬拉松最佳成績，個人紀錄推進至3:11:59。2020年跑出3:06:28，再到2021年台北馬的3:04:30，成績持續進步中。
方巧玲目前是花蓮縣女子全馬和半馬的紀錄保持人。展望未來，她希望全馬能夠打開三小時的大門，一圓素人跑者的夢想，至於半馬則是希望能跑到86分台。
個人紀錄：
半程馬拉松--1:29:24歷代87位(2021年締造)
馬拉松--3:04:30歷代49位(2021年締造)
2021長明賞第一階段入選成績
馬拉松--3:04:30（WA計分法得分818分）