長明賞》愛跑步的護士方巧玲 盼全馬打開三小時大門

2022-01-21
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方巧玲。圖片來源:運動標籤張廖君旭。

《2021 長明賞點將錄之24》

文/洪國智(臺灣長跑競技網)

1983年12月25日,來自花蓮的陳長明,在第六屆金山馬拉松跑出2:18:47,達到了1984洛杉磯奧運的參賽標準2:19:00,成了第一位站上奧運馬拉松賽道的台灣人。39年後,要來介紹陳長明胞弟陳長旭指導的選手方巧玲。

方巧玲在花蓮偏僻的小村莊長大,國小國中時期,有參加一些球類運動,假日則要跟父母去田裡和山上幫忙務農,因為家中的經濟來源就是靠這些農作物買賣。萬榮國中畢業之後,方巧玲進入美和護專就讀五專。

五專期間,方巧玲因校運壘球擲遠比賽被邀請加入田徑隊,不過一直沒找到專長,短距離跑不快、中長距離沒耐力、跳不高、跳不遠、三鐵擲不遠,還嘗試過撐竿跳但鼠蹊部拉傷。五專期間參加過2000及2001兩次全大運,一次比鏈球一次比標槍,但都無功而返,於是決定好好唸書準備考護理師執照。

五專畢業之後,方巧玲回到花蓮當了十多年的護士,工作忙碌都沒有運動,後來身體出現狀況,於是開始慢跑,直到2015年遇見了昔日長跑好手陳長旭。

在陳長旭的指導下,方巧玲跑的距離越來越長,也參與了一些路跑賽事。就在此時,八十多歲的年邁母親須有人照料,於是方巧玲決定辭去工作,把母親接來同住親自照顧,靠過去十多年的積蓄和路跑賽獎金過生活。

2017年,方巧玲首度代表花蓮縣參與全運會馬拉松,跑出3:18:16進入當時歷代百傑榜。2019年,她三破馬拉松最佳成績,個人紀錄推進至3:11:59。2020年跑出3:06:28,再到2021年台北馬的3:04:30,成績持續進步中。

方巧玲目前是花蓮縣女子全馬和半馬的紀錄保持人。展望未來,她希望全馬能夠打開三小時的大門,一圓素人跑者的夢想,至於半馬則是希望能跑到86分台。

個人紀錄:
半程馬拉松--1:29:24歷代87位(2021年締造)
馬拉松--3:04:30歷代49位(2021年締造)

2021長明賞第一階段入選成績
馬拉松--3:04:30(WA計分法得分818分)

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#田徑 #長明賞 #方巧玲

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