長明賞》為鼓勵學生勇於嘗試 開啟董家琪跑步奇幻旅程

2022-01-18
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董家琪。陳豪毅/攝影。

《2021 長明賞點將錄之20》

文/洪國智(臺灣長跑競技網)

38歲因為和學生的一個約定,參與了一場路跑賽,也開啟了董家琪的跑步奇幻旅程。40歲生完小孩慢慢恢復練習,42歲嘗試人生初馬就破三,也成為史上第一個“首次破三”已年過四旬的女將,這位短時間內急速竄起的素人跑者,讓我們來瞭解她的故事。

董家琪的媽媽是名體育老師,覺得體育這個領域很辛苦,從小就鼓勵她多唸書,所以董家琪的求學之路和運動沒有多大關係,新竹女中、交通大學管理科學系一路念到碩士,同時也修習了教育學程和數學輔所,研究所畢業之後考取國中數學教師。

董家琪。陳豪毅/攝影。2017年,一位畢業學生考上了新竹中學,想參與竹中傳統的十八尖山路跑但又怕跑不完。為了鼓勵這個學生勇於嘗試,董家琪陪這位學生開始跑步,也約定參與一場5公里的路跑賽。

後來董家琪跑出了興趣,開始參與一些路跑賽。2018年參加天生玩家跑團,開始嘗試半馬,成績也開始有很大的成長,不過後來因為懷孕而成績稍有停滯。懷孕七個月還參加一場超半馬,生產前五天還參加一場5公里的賽事。

董家琪。陳豪毅/攝影。2019年生產過後,董家琪積極希望恢復往日身手,所以身體不斷的狀況百出。直到2021年初,她遇到了現在的教練,找到適合自己的訓練模式與課表。

2021台北女子半馬,董家琪跑出1:27:26,這成績目前是歷代67位。後來教練希望她能陪教練跑一場全馬,目標是破三,這麼艱鉅的任務,在疫情之下要達成更加困難。

經過了八個月的努力,終於在2021台北馬跑出2:58:18,史上第 30個破三女將,也是這30人當中第一個“首次破三”已年過四旬的女將。同時,董家琪2:58:18也將新竹市紀錄帶進三小時之內。

展望未來,董家琪希望可以長長久久的跑下去,也希望可以代表新竹市參加全國運動會的馬拉松項目。

個人紀錄:
半程馬拉松--1:27:26歷代67位(2021年締造)
馬拉松--2:58:18歷代26位(2021年締造)

2021長明賞第一階段入選成績
馬拉松-- 2:58:18(WA計分法得分871分)
 

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#田徑 #長明賞 #董家琪

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