長明賞》氣喘兒成中長跑好手　李奇儒中運大運全運金滿貫

《2021 長明賞點將錄之4》

文／洪國智（臺灣長跑競技網）

中長跑是屬於大器晚成的運動，絕大多數的男子成年頂尖選手，在國中時期的成績都只能說是還好，甚至是還沒開始。

翻開國中男子800m/1500m歷代五十強的名冊，從國中時期全中運、高中時期全中運、大學時期全大運、成年時期全運會，都能摘下中長跑金牌的只有一個人，那就是李奇儒。

就讀北市龍山國中時，在體育課1600m體適能測驗後，李奇儒被邀請加入田徑隊，國二時李奇儒就在全中運1500m奪銅，國三全中運摘下800m／1500m雙金，其中1500m還打破了高懸22年的大會紀錄。

2007年進入成功中學普通班就讀之後，李奇儒下課之後再返回龍山國中訓練，接受張國忠教練的指導，高ㄧ他就在全中運獲得5000m銀牌，高二全中運時摘下1500m/5000m雙金，但也就在這鋒芒正盛之際，李奇儒選擇淡出了田徑場。

四年之後，已退化為凡人的李奇儒從頭來過，花了兩年的時間才回歸一線選手之列，又努力了兩年才在2017全大運奪下3000mSC金牌。幾年下來，李奇儒累積在全大運共獲得四金二銀。

2019年可說是李奇儒田徑生涯的高峰期，1500m、3000mSC、5000m、10000m四項個人紀錄都在這一年寫下，台灣國際公開賽5000m後段加速超越南韓選手逆轉摘金更是經典，但在年度大賽全運會1500m未能摘金則是留下遺憾。

2021全運會李奇儒在5000m摘金，征戰田徑場超過十五年，終於登上全國頂峰。身處疫情重災區艋舺，加上個人身體欠安(三叉神經痛)，2021年能有這樣的表現李奇儒已經相當滿意。

展望未來，年過三十的他也規劃往全馬半馬發展，但首要仍是注重身體健康，如果健康維繫夠久，他深信自己目前所掌握的訓練觀念及恢復系統，能夠讓他前進更大的舞台。

個人紀錄：

800m--1:54.58歷代78位(2016年締造)
1500m--3:51.29歷年第十傑(2019年締造)
3000mSC--8:53.76歷年第三傑(2019年締造)
5000m--14:42.27歷代15位(2019年締造)
10000m--30:41.16歷代17位 (2019年締造)
半程馬拉松--1:10:43歷代51位(2020年締造)

國內三大賽奪牌紀錄：
2006全中運國男1500m銅牌
2007全中運國男800m金牌
2007全中運國男1500m金牌
2008全中運高男5000m銀牌
2009全中運高男1500m金牌
2009全中運高男5000m金牌
2015全大運3000mSC銀牌
2017全大運3000mSC金牌
2017全大運10000m銀牌
2019全大運3000mSC金牌
2019全大運5000m金牌
2020全大運5000m金牌
2015全運會3000mSC銀牌
2015全運會5000m銅牌
2017全運會3000mSC銀牌
2017全運會5000m銅牌
2019全運會1500m銅牌
2019全運會3000mSC銅牌
2019全運會5000m銅牌
2021全運會3000mSC銅牌
2021全運會5000m金牌

2021長明賞第一階段入選成績
5000m--14:54.47（WA計分法得分826分）
10000m --31:49.39（WA計分法得分806分）

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