記者許瑞瑜／成大報導
去年九月進國訓後，技術觀念和心態都進階的台灣體大新鮮人李允辰，今天在三級跳決賽第一跳腳拉到，第三跳硬拼一跳定生死，以16公尺11破大會，全大運第一金和第一筆大會紀錄同時到手，成為最好的生日禮物。
110年全大運田徑賽今天在台南市成功大學登場，公開男子組三級跳遠決賽，李允辰以16.11封王，並打破長榮大學李奎龍於107年，所創的大會紀錄16.06。賽後家人從圍牆外遞進生日禮物（因為疫情關係不開放觀眾入場），原來今天是他的生日。
雖然已身經百戰，面對生涯首場全大運，自我要求很高的李允辰出現前所未有的焦慮感。「前一週練習狀況超差，好像不會跳遠一樣，教練賽前不斷開導我，要我別想太多，該練已經練好，放開來享受比賽，成績自然出來。」
前一晚有點失眠的他，今天第一跳右腳又有些拉到。「但我不想上次青年盃傷退的歷史重演，請物理治療師幫我調整放鬆，以完賽為目標。」
前兩跳14.10、 15.61不盡如人意，第三跳他抱著一跳定生死、不讓後面選手超過的企圖心硬拼，以16.11破大會，第四跳為了休息pass，雖然後兩跳都失敗，仍成功收下第一面全大運金牌。
李允辰透露，去年九月進入國訓中心後，重新認識三級跳，也體會到魔鬼藏在細節裡。「教練(蔡易達)給了我很多不一樣的東西，調整了包括下腳的點、位置、位移跟速度等細節，讓我動作連結更流暢，跳躍也變得輕盈許多。」
蔡易達說，李允辰是位很自律的選手，今天的表現可以打80分。「我覺得他今天還是不夠放得開，不然應該可以突破最佳（16.22），到16.30或45，這一年來他進步最多的是速度感，也還在調整運用力量的習慣。」
今年三月在大專田徑公開賽達標杭州亞運的李允辰表示，接下來的目標是先求穩定，希望每一場至少能有一到兩跳超過16公尺，再尋求突破。