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《我的抗疫日記》
圖文／東泰高中胡冠愷（109新北市城市盃高男10000公尺金牌）
疫情期間我大部分都待在家裡，加強很多平常不會去理會的肌群，增強自己的肌力，偶爾也會在一大早，避開尖峰時段，去人很少的地方跑步維持體能。
目前的訓練模式，基本上就是自己一個人做課表，線上訓練時才看到其他隊友，這個時候自律就很重要。
畢竟疫情前都是大家一起追夢，訓練時有教練看著，也都有固定時間，但現在都是自己找時間、自己督促自己，到底有沒有認真完成，也只有自己知道。
疫情期間訓練模式改變，狀況多少會下降，一開始發現狀況下降時，真的有些不知所措，還好後來逐漸找到方法克服和補強。
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我對未來還是充滿希望，相信解封後，自己很快就能進入訓練狀況，恢復到之前的狀態，今年全中運失去的一切，我明年都要討回來。