《我的抗疫日記》
圖文／葉佳亭(全中運400接、1600接金牌)
第三級警戒期間，我多在家外面空曠的地方慢跑，並利用一些器材做基礎訓練，也會在家中做核心訓練，一週會找1至兩天，到附近路跑維持心肺。
疫情變嚴峻之後，有許多訓練都是我們無法做的，比如說沒辦法大家一起訓練課表，因此也很難達到訓練時該有的強度，訓練場地也是一樣，有很多的限制。
現在的我，目標就是維持以往的心肺能力，不要讓後面的訓練，因為近期的關係而退步，要能連接上往後的訓練和比賽。
雖然疫情帶來很多不方便，但我看到許多運動員，並沒有因為疫情而怠惰，反而是努力的去想辦法訓練，讓我自己也覺得，不能因為疫情而荒廢練習，要努力讓自己更好才行。