田徑》疫情期間停課不停練 130人異地集訓超嗨(影音)

2021-06-01
觀看次數:5224

記者許瑞瑜/台北報導

為了讓孩子在疫情期間停課不停練,多位田徑教練腦力激盪,透過視訊用有趣、好玩的訓練方式,讓來自7所學校的130位選手「異地集訓」,各校選手互相較勁求進步,大夥練得超嗨,相約下次再來。

新冠肺炎本土疫情始終控制不下來,三級警戒的日子不知道還要再過多久,停課期間,田徑隊的孩子訓練也被迫中斷,讓教練們傷透腦筋。東泰高中教練陳鴻傑說:「疫情不可怕,就怕選手被疫情迷失了初衷。」

7校130人透過視訊進行「異地集訓」。蕭賜斌提供。竹南國中教練蕭賜斌坦言,螢幕下的專長課少了互動,專長訓練變的不那麼有衝勁,每次螢幕教學,教練們也都疲憊了,更何況在螢幕另一邊的選手。「上週教練視訊會議時,大夥決定來個共同訓練,讓各校教練互動,選手互相競爭比賽。」

在苗栗縣竹南國中田徑隊教練蕭賜斌、余嘉軒、呂庭芳、東泰高中陳鴻傑、彰化師大劉元凱、萬巒國中郭凡稑、陽明高中翁竹毅、陳泰廷、北門高中月健龍、苗栗大同高中賴俐君等教練腦力激盪後,促成了這場「異地集訓」。

蕭賜斌用筆電加ipad開了兩場meet。蕭賜斌提供。透過Meet app連結,「異地集訓」第一站昨天下午舉行,共有彰化師範大學、陽明高中、北門高中、大同高中、中興商工、萬巒國中和竹南國中7所學校的130名師生參與,各校一起跳舞熱身的各種的不協調,把大夥逗樂了。

蕭賜斌說:「這樣可以和其他學校一起訓練,同學們都說不可以丟學校的臉,練得特別起勁,訓練過程中也讓他們看各國優秀選手的影片,同時每間學校都要派同學報告心得,練習在大家面前講話。」

蕭賜斌提供。兩小時訓練中還安排寓教於樂的跳保特瓶比賽,一旁錄影加油的陽明高中選手家長笑說:「很怕樓下三叔公上來抗議。哈!」教練翁竹毅表示,希望透過這個方式,讓孩子們在疫情期間停學不停練,加強孩子的基本能力,讓孩子們一起進步。

東泰高中教練陳鴻傑說:「很少有機會,可以讓這麼多學校跟選手同時間聚在一起,並藉由影片來灌輸選手們正確的觀念,訓練並非只有生理層面,昨天的視訊訓練,反而是將訓練推上一個等級。」

北門高中選手參加異地集訓心得。蕭賜斌提供。陳鴻傑表示,運動心理學權威張育愷教授說過,選手除身體鍛鍊外,更應該在訓練中融入心理學相關知識,提升抗壓性及自我心理調適能力。疫情雖少了正規訓練時間,卻多了建設心理時間,可以讓他們更加專注,並為自己設下目標。

- 分享本文至 -

Tags

#田徑 #防疫

田徑・最新報導

回到田徑列表

敢動動態